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日式料理大多以海鲜入菜。海鲜都有降低胆固醇的作用。深海的鱼类一般热量都非常低有助于减肥。此外，日式茶饮也值得一提。日本的抹茶为人津津乐道，绿茶中的茶多酚含具有排油脂的作用，另外绿茶中含有非常丰富的维生素C和维生素E，可以提供身体所需。
日式料理中的瘦身美味——1.女精英大战代官山
【摘 要】
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日式料理大多以海鲜入菜。海鲜都有降低胆固醇的作用。深海的鱼类一般热量都非常低有助于减肥。此外，日式茶饮也值得一提。日本的抹茶为人津津乐道，绿茶中的茶多酚含具有排油脂
【出 处】
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风景名胜
【发表日期】
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2010年6期
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