对蚜虫来说，瓢虫是它的天敌。在天敌面前，蚜虫绝不会反抗，最多会选择逃走。然而，只要被瓢虫盯上，蚜虫逃走的机会基本为零。
　　對老鼠来说，猫是它的天敌。在天敌面前，老鼠也不会反抗，只要听到一声猫叫，老鼠便会浑身发抖，束手就擒。同样的例子，还有青蛙见到蛇，蝉见到螳螂，蚂蚁见到穿山甲，等等。
　　最弱小的老鼠不会害怕最强壮的瓢虫，最弱小的蚜虫也不会害怕最强壮的猫——因为没有害怕的道理。道理虽是如此，可事实上，猫也能将蚜虫杀死，并且猫的杀伤力远远在一只小小的瓢虫之上。
　　我相信恐惧是可以遗传的。蚜虫的母辈将见到瓢虫的恐惧遗传给了蚜虫的子辈，老鼠的母辈将见到猫的恐惧遗传给了老鼠的子辈，于是天敌变得更强大，它们变得更弱小。
　　有专家做过一项非常有趣的调查统计，发现无论是蚜虫见到瓢虫，还是老鼠见到猫，甚至是青蛙见到蛇，蚂蚁见到穿山甲，它们逃跑的速度都比正常的速度至少要慢10%。也许正是这10%，葬送了它们的性命。
　　究其原因，恐怕是因为遇见天敌的“遗传恐惧”。换句话说，无论是天敌之于蚜虫，之于老鼠，之于青蛙，还是之于蚂蚁，它们的天敌其实是自己的“内心”。
　　那么，人类的天敌是什么？
　　人类似乎没有天敌。瓢虫是我们的天敌吗？老鼠是我们的天敌吗？猛虎、狮子、毒蛇是我们的天敌吗？病毒是我们的天敌吗？其实都不是，人类的天敌，只有自己。
　　自己的内心，内心的恐惧。
　　并且我们的“遗传恐惧”，远比任何一种动物多得多。
　　恐惧缘于经验，缘于未知，缘于孤独，也缘于喧嚣，但更多的时候，我们的恐惧其实来得毫无道理。面对一只毛毛虫，面对一只老鼠，面对一只蜘蛛，面对一条无毒之蛇，面对一条河、一座山，甚至面对一个陌生人，面对一张图片，面对一段音乐，面对座无虚席的会议室，都会让我们感到恐惧。
　　正因为恐惧，我们变成瓢虫面前的蚜虫，猫面前的老鼠，蛇面前的青蛙，我们的心跳如鼓，两腿颤抖，思维迟钝，身体僵硬，说话前言不搭后语。很多事情就是这样办砸了，很多机会就是这样错过了，很多灾难就是这样发生了。
　　尽管事后想一想，那样的恐惧其实来得毫无道理。但如果有机会再来一次，我们仍然会感到恐惧，依然如此。恐惧相随我们一生，时时刻刻让我们感到难堪，甚至屡屡面临险境。
　　恐惧是内心的天敌。我们能够做的，就是不断说服并训练自己，让自己的内心一点一点地强大起来。
　　（常朔摘自《知识窗》/图 雨田）