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传统的单元教学往往以单纯的技术学习为主，忽视了在技术教学的同时发展体能和提高运用能力。本文以《足球：脚内侧传球》单元教学为例，在准确分析学情，精心提炼单元教学重点、难点，合理预设课时的基础上，介绍了一些从技术、体能、运用三个视角突破重点、难点的方法，并针对这些方法提出了六点教学建议，以期为学生在掌握技术的同时发展体能、提高实战中的运用能力提供方法指导。