脑卒中患者家庭康复操

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  在脑卒中稳定期,患者可根据功能状况,在家进行一些康复体操,持之以恒,将会收到明显的康复效果。
  搭肩上举 患侧上肢向前上举,要求肘关节充分伸展;如力量较差,可用健手托着患侧肘后再做此动作;也可将健侧上肢向前平举,让患侧手掌沿健侧肩部向手部来回转换。每个动作重复10次。
  目的:改善肘关节屈伸功能。
  耸肩运动 双肩同时向前向上聳起,并做环绕运动,重复做20次。
  目的:促进肩胛带的运动,预防和改善肩脱位并缓解痉挛。
  合掌夹肘 双手合掌置于额前,然后分别做两肘夹紧及分开运动,重复10次。
  目的:加强肩的内收和外展的分离运动。
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