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【摘 要】
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早在20世纪30年代，人们已经知道维生素D可以壮骨健齿，儿童患软骨病补充钙质，多晒太阳会有好处，实际上是维生素D在起作用，因为紫外线可以帮助人体自身合成维生素D。20世纪后期，人们已经认识到老人和妇女更年期后患骨质疏松，需要补钙一定要配合补充维生素D，因为它能帮助骨钙的吸收，目前许多钙片都含维生素D。 近年的研究报导，血液中维生素D含量过低，感染呼吸道疾病机率就会增加。冬季如果晒不到太阳，每日服
【出 处】
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侨园
【发表日期】
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2011年5期
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