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摘 要： 体育是教育的有机组成部分，是对学生进行思想品德教育、科学文化教育、生活与体育技能教育的一种不可替代的综合教育，是实施素质教育和培养人才全面发展的重要途径。高校体育课教学对提高大学生素质、树立终身体育意识具有不可替代的作用，其教学效果直接影响现代大学生体育意识的发展。本文对东北大学秦皇岛分校体育课现状进行分析，并结合学校大学生的特点，就如何增强大学生体育课教学效果提出自己的建议。
关键词： 大学生 体育课堂 教学效果
引言
高校是高素质人才培养和成长的摇篮，在竞争激烈的现代社会中，优秀人才除了要有过硬的技术知识和实践能力之外，还要拥有强健的体魄和较强的心理素质适应社会发展。高校体育课对增强大学生体质、终身体育意识具有不可替代的作用，其教学效果直接影响大学生体育意识的发展和综合素质的提高。如何增强我校体育课课堂教学效果，在我校大学生的个人发展中显得尤为重要。
1.我校大学生体育课现状分析
在我校体育部的带领下，近年来，我校体育课开展的教学教研成果取得可喜成绩，但略欠不足。我试对我校体育课学生现状进行分析，并对我校学生体育课教学提几点见解。我校体育课教学还是以技术培养为主要目标，内容相对乏味和缺少创新，而且在教学组织和方法上比较单一，对学生的个体性差异关注相对较少，特别对现代大学生的特点缺乏足够的认识。通过查阅近几年全国相关体育课课堂文献资料，和自己在东北大学秦皇岛分校体育部工作六年的实践教学经验，总体来说，有以下方面的问题：首先，高校体育课内容相对陈旧，不能调动学生的积极性，相反，有些体育课成学生的一种负担，并产生一定的逆反心理。其次，教学方法与手段单一，不能较好调动学生的学习热情，从而不能达到教学相长的效果。最后，大学体育课主要以教师讲授为主，学生被动接受，然后重复地练习，忽视了学生的主体性，缺乏师生之间的互动，教学氛围比较呆板。
2.影响我校体育教学效果的现代大学生特点
从我教过的班级学生调查，现代大学生基本都是独生子女，虽然衣食无忧，但一出生就面临社会给予的竞争压力，再加上家长、教师对他们的高要求，使其生活在被竞争、受敦促的环境中，久而久之，形成不同程度的焦虑、自卑、悲观等不良情绪。其特点可以总结如下：
孤独：由于国家计划生育政策的影响，现代大学生缺乏亲情和友情，缺少心灵的默契与感情的沟通，成了孤独的一代，从而产生代沟影响。
脆弱：现代大学生没有经历过生活上的大风浪，他们的心理普遍比较脆弱，经不起挫折，容易受到伤害，进而产生自卑、焦虑等心理问题，并有较强的依赖性。
自我：由于缺少亲情和友情的分享，自我意识比较强烈，不太考虑别人的感受。
竞争：在学校，用成绩竞争；走向社会，用能力竞争。竞争的残酷，需要他们用更多的勇气面对就业难的现实。
速知：现代大学生生活在社会物质文化飞速发展的环境里，这促使他们具有较强的获取新知识和接受新鲜事物的能力。
总之，现代大学生的一些时代特点直接或间接影响体育教学课堂效果，体育教学应该根据其特点，用适当的教学内容和教学方法加以引导，使其减少缺点，增加优点，充分发挥自身的能动性和创造性，更好地适应学生在社会上的发展。
3.增强我校大学生体育课教学效果的措施
针对我校体育课的现状和现代大学生的特点，在实际体育教学过程中，如何增强教学效果，主要从以下方面进行阐述。
3.1提高教师自身素质
作为体育教师，我们首先应当不断提高自身的专业素养和专业能力，比如在我们要求学生800、1000米跑步、立定跳远、引体向上等运动项目达标的同时，是否也应该问问自己多久没有参加体育锻炼，这样能够更好地为学生做榜样。另外，教师的穿着打扮、一言一行也会在学生的心理上形成重要的印象，新时代的体育教师应该活力四射、朝气蓬勃，上不同项目的体育课应该着不同项目的运动服。例如上跆拳道课应该穿跆拳道道服，系道带，学生走进道馆必须换鞋，再向国旗和教师鞠躬敬礼，上篮球课就应该穿篮球运动服、篮球鞋。学生可以由于经济问题穿普通运动服运动鞋，但老师应该为人师表穿着整齐干净，这不仅能体现出我们是专业的大学体育教师，同时很好地说明我们了解和热爱我们的运动项目。在课下，我们要通过网络和电视多了解和掌握与自身项目有关的体育赛事和最新运动知识、运动品牌，包括各项运动服的保护功能等。这样学生才能信服老师，才能说我们和学生减少了代沟，才能和学生建立一个创新的平台，这时教师再以文明、形象、凝练的讲解和正确、优美、规范的示范将自身的知识技能传授给学生。同时，教师要结合教材和学校大学生的特点确定教学任务、重点、难点，确定最佳的组织、教学方法，以便学生顺利掌握所学内容。通过以身作则的方式感染学生，激发他们对体育课的学习兴趣。
3.2课前准备活动要创新
在教学过程中，一定要根据教学内容，合理地编排好课前准备活动的内容和组织形式，千篇一律的慢跑加徒手操活动，使学生感到单调和乏味，特别对于个性张扬的现代大学生更是如此。因此，准备活动要做到形式多样、内容丰富。创造新颖、奇特的热身活动能吸引学生的注意力，增强准备活动的趣味性，在融洽的气氛中做好上课前的准备活动。例如跆拳道早上8点钟的课，我会根据学生刚吃完早饭不适合剧烈运动，安排做一些拉伸韧带的练习和跆拳道品势，这样既能降低学生受伤的几率，又能给学生饭后缓解的时间，还能集中学生的注意力。但是下午2点钟的课就不能采用这种方式，中午很多学生刚睡醒来到课堂上课，必须抓紧把学生注意力和精神集中起来。这时候，我会做一些游戏类比赛型的热身练习，让学生在欢笑中进入上体育课的状态。
3.3教学内容要结合实际
根据我校体育部《教学大纲》的要求，在基本教材不变的情况下，针对现代大学生的特点和自身需求及社会发展的需要，灵活地选择教材内容，使学生在练习中有一种新鲜感和时代感，激发学生的学习热情和学习欲望，从而强化教学的效果。例如在新学期第一节课的时候，我会给学生们安排一节跆拳道视频课，普及一下跆拳道的基本理论知识和实战规则，让学生了解跆拳道运动的魅力，从而上课时积极认真地学习技术动作。同时将安全教育的相关内容融入体育课堂教学中，在体育教学中穿插安全教育与防身自卫等符合时代发展的内容，包括各种“拳法”、“腿法”、“步法”等搏击技能。通过讲解相应的安全知识，使学生对安全隐患有大概的认识，提高学生的安全意识与自卫技能，同时培养大学生对体育课的兴趣，这不仅是现今社会学校和家长的需求，更是我校大学生对安全的需要。 3.4教学组织和教学方法要灵活多样
单一的教学方法与手段会使学生感到枯燥乏味，所以教师在授课时，可以根据教材、场地器材及学生的特点，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的组织形式和方法，诱导学生主动练习、积极练习。如跆拳道实战课就很能表现出学生的心理素质的差别，有些学生一穿上护具就很兴奋，又有很高的表现欲望，但是有一部分学生特别是女同学胆子很小又很害羞，不好意思不敢上场比赛。遇到这样的情况，我就把女同学和技术比较好的男同学分到一组，穿好护具，提出要求，例如女生只能踢打男生的护具，男生却不能用脚还击，只能靠灵活的脚步移动躲闪对方的进攻，同时可以用拳进攻女生的护具。这样，女同学的自信心得到提高，教学比赛就不害怕，男同学的步法移动速度也无形地得到锻炼。这样既调动学生练习的自觉性和积极性，在练习的过程中又能培养学生的意志品质和顽强的精神，从而使学生在课堂上取得更好的练习效果。随着科技的发展，教学方法也在不断更新，现代多媒体教学可以把一个技术动作通过不同的形式、不同的角度完整地演示出来，这样可以使学生更直观、更形象地理解和掌握整个技术动作的每一个细节，同时在大脑中形成一个完整的技术动作概念，为下一步的实践教学提供有力保证，从而增强课堂教学效果。
3.5场地器材运用要合理
场地器材是体育课堂教学的重要组成部分，场地器材安排合理与否直接影响学生的学习动机和兴趣，是活跃课堂气氛不可缺少的重要因素，也是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。所以，在体育课堂教学中，场地器材的布置和运用要合理、安全、整齐、美观，从而吸引学生的注意力，使他们产生主动参与学习的意愿，有助于增强教学效果。在每次下课之前，我都会提醒学生摆放好护具、脚靶、拳套等器材，不仅教育学生爱护器材的好习惯，而且培养他们做事要有始有终的好品格。同时我们和学生利用空塑料瓶做一些运动器材，例如小哑铃、移动脚靶等，教会他们随时随地利用身边的环境进行身体锻炼，也培养大家的环保意识。
3.6要不断培养学生的学习兴趣
体育教学同其他学科教学一样，在教学中要善于激发学生的学习兴趣，培养他们对体育课的兴趣爱好，有了兴趣就会自觉地、积极主动地进行学习和探索，从而有效地增强课堂教学效果。如在教学中鼓励胆小的学生克服心理障碍完成动作练习，既帮助学生树立信心，又激发他们对体育课的学习兴趣，提高课堂练习质量。总之，只有体育教师真正从内心关心学生的心态出发，才能懂得如何培养学生学习体育的兴趣。
3.7培养学生良好的意志品质
在体育课教学中，对怕遭受挫折、缺乏勇气、不肯吃苦和意志品质较差的学生，教师要加强教育，建立自信心，多采用喜悦的教学手段，不以惩罚为法宝强制性地对学生进行一些培养意志品质的练习，多利用正面典型例子，多鼓励，多表扬，让其体验成功的意志品质的培养。
结语
目前我校大学生的体质状况还不能令人满意，体育课课堂教学效果还有待增强，需要进一步进行改革创新，体育教师本身、教学内容、教学方法及组织方式等都有待改善。只有不断创新、学习新的体育理念，接受新的知识，才能增强体育课的教学效果，才能提高我校大学生的身体素质，树立终身体育的理念，为我校学生对社会发展作出更大的贡献。
参考文献：
[1]徐军，何晓耘.优化教学环境提高体育课教学质量[J].南京体育学院学报，2002，16（6）：8-9.
[2]张振丰，董亚玲.论体育教学的环境[J].体育成人教育学刊，2003，19（3）：74-75.
[3]钟丹，陈云生.运用多种手段提高体育课教学质量[J].中国林业教育，2003（5）：59-60.
[4]汪伟.对提高高校体育课教学质量对策的研究.淮南师范学院学报，2005，7（31）：121-123.
[5]金晓阳，仇军.论体育教学环境[J].南京工程学院学报，2001（2）：76-77.
[6]刘扬.体育教学环境在体育教学活动中的地位与作用[J].湖北体育科技，2001，20（2）：102-104.
[7]樊彦杰，裴会义，王淑芳.高校体育课中教师引导者和促进者的作用[J].郑州航空工业管理学院学报，2003，22（3）：71-72.
[8]赵红妹.加强体育教师在教学中的主导地位[J].上海体育学院学报，2002，26（5）：174-175.
[9]金强.学生主体作用对体育课教学效果的影响[J].通化师范学院学报，2004，25（8）：99-100.
[10]聂卫民.对普通高校体育课教学效果的研究与思考[J].大庆师范学院学报，2005，25（4）：99-100.
关键词： 大学生 体育课堂 教学效果
引言
高校是高素质人才培养和成长的摇篮，在竞争激烈的现代社会中，优秀人才除了要有过硬的技术知识和实践能力之外，还要拥有强健的体魄和较强的心理素质适应社会发展。高校体育课对增强大学生体质、终身体育意识具有不可替代的作用，其教学效果直接影响大学生体育意识的发展和综合素质的提高。如何增强我校体育课课堂教学效果，在我校大学生的个人发展中显得尤为重要。
1.我校大学生体育课现状分析
在我校体育部的带领下，近年来，我校体育课开展的教学教研成果取得可喜成绩，但略欠不足。我试对我校体育课学生现状进行分析，并对我校学生体育课教学提几点见解。我校体育课教学还是以技术培养为主要目标，内容相对乏味和缺少创新，而且在教学组织和方法上比较单一，对学生的个体性差异关注相对较少，特别对现代大学生的特点缺乏足够的认识。通过查阅近几年全国相关体育课课堂文献资料，和自己在东北大学秦皇岛分校体育部工作六年的实践教学经验，总体来说，有以下方面的问题：首先，高校体育课内容相对陈旧，不能调动学生的积极性，相反，有些体育课成学生的一种负担，并产生一定的逆反心理。其次，教学方法与手段单一，不能较好调动学生的学习热情，从而不能达到教学相长的效果。最后，大学体育课主要以教师讲授为主，学生被动接受，然后重复地练习，忽视了学生的主体性，缺乏师生之间的互动，教学氛围比较呆板。
2.影响我校体育教学效果的现代大学生特点
从我教过的班级学生调查，现代大学生基本都是独生子女，虽然衣食无忧，但一出生就面临社会给予的竞争压力，再加上家长、教师对他们的高要求，使其生活在被竞争、受敦促的环境中，久而久之，形成不同程度的焦虑、自卑、悲观等不良情绪。其特点可以总结如下：
孤独：由于国家计划生育政策的影响，现代大学生缺乏亲情和友情，缺少心灵的默契与感情的沟通，成了孤独的一代，从而产生代沟影响。
脆弱：现代大学生没有经历过生活上的大风浪，他们的心理普遍比较脆弱，经不起挫折，容易受到伤害，进而产生自卑、焦虑等心理问题，并有较强的依赖性。
自我：由于缺少亲情和友情的分享，自我意识比较强烈，不太考虑别人的感受。
竞争：在学校，用成绩竞争；走向社会，用能力竞争。竞争的残酷，需要他们用更多的勇气面对就业难的现实。
速知：现代大学生生活在社会物质文化飞速发展的环境里，这促使他们具有较强的获取新知识和接受新鲜事物的能力。
总之，现代大学生的一些时代特点直接或间接影响体育教学课堂效果，体育教学应该根据其特点，用适当的教学内容和教学方法加以引导，使其减少缺点，增加优点，充分发挥自身的能动性和创造性，更好地适应学生在社会上的发展。
3.增强我校大学生体育课教学效果的措施
针对我校体育课的现状和现代大学生的特点，在实际体育教学过程中，如何增强教学效果，主要从以下方面进行阐述。
3.1提高教师自身素质
作为体育教师，我们首先应当不断提高自身的专业素养和专业能力，比如在我们要求学生800、1000米跑步、立定跳远、引体向上等运动项目达标的同时，是否也应该问问自己多久没有参加体育锻炼，这样能够更好地为学生做榜样。另外，教师的穿着打扮、一言一行也会在学生的心理上形成重要的印象，新时代的体育教师应该活力四射、朝气蓬勃，上不同项目的体育课应该着不同项目的运动服。例如上跆拳道课应该穿跆拳道道服，系道带，学生走进道馆必须换鞋，再向国旗和教师鞠躬敬礼，上篮球课就应该穿篮球运动服、篮球鞋。学生可以由于经济问题穿普通运动服运动鞋，但老师应该为人师表穿着整齐干净，这不仅能体现出我们是专业的大学体育教师，同时很好地说明我们了解和热爱我们的运动项目。在课下，我们要通过网络和电视多了解和掌握与自身项目有关的体育赛事和最新运动知识、运动品牌，包括各项运动服的保护功能等。这样学生才能信服老师，才能说我们和学生减少了代沟，才能和学生建立一个创新的平台，这时教师再以文明、形象、凝练的讲解和正确、优美、规范的示范将自身的知识技能传授给学生。同时，教师要结合教材和学校大学生的特点确定教学任务、重点、难点，确定最佳的组织、教学方法，以便学生顺利掌握所学内容。通过以身作则的方式感染学生，激发他们对体育课的学习兴趣。
3.2课前准备活动要创新
在教学过程中，一定要根据教学内容，合理地编排好课前准备活动的内容和组织形式，千篇一律的慢跑加徒手操活动，使学生感到单调和乏味，特别对于个性张扬的现代大学生更是如此。因此，准备活动要做到形式多样、内容丰富。创造新颖、奇特的热身活动能吸引学生的注意力，增强准备活动的趣味性，在融洽的气氛中做好上课前的准备活动。例如跆拳道早上8点钟的课，我会根据学生刚吃完早饭不适合剧烈运动，安排做一些拉伸韧带的练习和跆拳道品势，这样既能降低学生受伤的几率，又能给学生饭后缓解的时间，还能集中学生的注意力。但是下午2点钟的课就不能采用这种方式，中午很多学生刚睡醒来到课堂上课，必须抓紧把学生注意力和精神集中起来。这时候，我会做一些游戏类比赛型的热身练习，让学生在欢笑中进入上体育课的状态。
3.3教学内容要结合实际
根据我校体育部《教学大纲》的要求，在基本教材不变的情况下，针对现代大学生的特点和自身需求及社会发展的需要，灵活地选择教材内容，使学生在练习中有一种新鲜感和时代感，激发学生的学习热情和学习欲望，从而强化教学的效果。例如在新学期第一节课的时候，我会给学生们安排一节跆拳道视频课，普及一下跆拳道的基本理论知识和实战规则，让学生了解跆拳道运动的魅力，从而上课时积极认真地学习技术动作。同时将安全教育的相关内容融入体育课堂教学中，在体育教学中穿插安全教育与防身自卫等符合时代发展的内容，包括各种“拳法”、“腿法”、“步法”等搏击技能。通过讲解相应的安全知识，使学生对安全隐患有大概的认识，提高学生的安全意识与自卫技能，同时培养大学生对体育课的兴趣，这不仅是现今社会学校和家长的需求，更是我校大学生对安全的需要。 3.4教学组织和教学方法要灵活多样
单一的教学方法与手段会使学生感到枯燥乏味，所以教师在授课时，可以根据教材、场地器材及学生的特点，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的组织形式和方法，诱导学生主动练习、积极练习。如跆拳道实战课就很能表现出学生的心理素质的差别，有些学生一穿上护具就很兴奋，又有很高的表现欲望，但是有一部分学生特别是女同学胆子很小又很害羞，不好意思不敢上场比赛。遇到这样的情况，我就把女同学和技术比较好的男同学分到一组，穿好护具，提出要求，例如女生只能踢打男生的护具，男生却不能用脚还击，只能靠灵活的脚步移动躲闪对方的进攻，同时可以用拳进攻女生的护具。这样，女同学的自信心得到提高，教学比赛就不害怕，男同学的步法移动速度也无形地得到锻炼。这样既调动学生练习的自觉性和积极性，在练习的过程中又能培养学生的意志品质和顽强的精神，从而使学生在课堂上取得更好的练习效果。随着科技的发展，教学方法也在不断更新，现代多媒体教学可以把一个技术动作通过不同的形式、不同的角度完整地演示出来，这样可以使学生更直观、更形象地理解和掌握整个技术动作的每一个细节，同时在大脑中形成一个完整的技术动作概念，为下一步的实践教学提供有力保证，从而增强课堂教学效果。
3.5场地器材运用要合理
场地器材是体育课堂教学的重要组成部分，场地器材安排合理与否直接影响学生的学习动机和兴趣，是活跃课堂气氛不可缺少的重要因素，也是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。所以，在体育课堂教学中，场地器材的布置和运用要合理、安全、整齐、美观，从而吸引学生的注意力，使他们产生主动参与学习的意愿，有助于增强教学效果。在每次下课之前，我都会提醒学生摆放好护具、脚靶、拳套等器材，不仅教育学生爱护器材的好习惯，而且培养他们做事要有始有终的好品格。同时我们和学生利用空塑料瓶做一些运动器材，例如小哑铃、移动脚靶等，教会他们随时随地利用身边的环境进行身体锻炼，也培养大家的环保意识。
3.6要不断培养学生的学习兴趣
体育教学同其他学科教学一样，在教学中要善于激发学生的学习兴趣，培养他们对体育课的兴趣爱好，有了兴趣就会自觉地、积极主动地进行学习和探索，从而有效地增强课堂教学效果。如在教学中鼓励胆小的学生克服心理障碍完成动作练习，既帮助学生树立信心，又激发他们对体育课的学习兴趣，提高课堂练习质量。总之，只有体育教师真正从内心关心学生的心态出发，才能懂得如何培养学生学习体育的兴趣。
3.7培养学生良好的意志品质
在体育课教学中，对怕遭受挫折、缺乏勇气、不肯吃苦和意志品质较差的学生，教师要加强教育，建立自信心，多采用喜悦的教学手段，不以惩罚为法宝强制性地对学生进行一些培养意志品质的练习，多利用正面典型例子，多鼓励，多表扬，让其体验成功的意志品质的培养。
结语
目前我校大学生的体质状况还不能令人满意，体育课课堂教学效果还有待增强，需要进一步进行改革创新，体育教师本身、教学内容、教学方法及组织方式等都有待改善。只有不断创新、学习新的体育理念，接受新的知识，才能增强体育课的教学效果，才能提高我校大学生的身体素质，树立终身体育的理念，为我校学生对社会发展作出更大的贡献。
参考文献：
[1]徐军，何晓耘.优化教学环境提高体育课教学质量[J].南京体育学院学报，2002，16（6）：8-9.
[2]张振丰，董亚玲.论体育教学的环境[J].体育成人教育学刊，2003，19（3）：74-75.
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[7]樊彦杰，裴会义，王淑芳.高校体育课中教师引导者和促进者的作用[J].郑州航空工业管理学院学报，2003，22（3）：71-72.
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[9]金强.学生主体作用对体育课教学效果的影响[J].通化师范学院学报，2004，25（8）：99-100.
[10]聂卫民.对普通高校体育课教学效果的研究与思考[J].大庆师范学院学报，2005，25（4）：99-100.