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摘 要：利用民间传统体育这样的教学资源，不但能够提升教学效率，而且还能传承优秀的体育文化，因此应该引起体育教师的重视。体育教师利用民间传统体育提升教学效率要做到：选择贴近教学生活的游戏，激发课堂参与热情；改造烦琐、困难的游戏，增加健身性因素；传承优秀、健康的游戏，提升体育育人功能。
关键词：民间传统体育；教学效率；兴趣；文化
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）12-0032-01
我国历史悠久、民族众多，民间传统体育不仅形式多种多样，而且体育文化源远流长。这些传统民间体育在千百年的流传过程中，经过不断改进、变化，过滤掉了糟粕，沉淀了精华，具有独特的魅力，是现代体育教学可以利用的宝贵资源。在体育教学中，教师应该依据学生的身心发育特点，选择、改造这些体育项目，以激发学生对体育的兴趣，传承优秀体育文化。
民间传统体育形式多样，内容五花八门，大都具有很强的健身性、趣味性，深受人们的喜爱。民间传统体育既是很好的体育教学资源，也是很好的体育教学手段，将其引进到体育课堂，对提升教学效率和教学质量都会有很大的帮助。在引用这些资源的时候，贴近学生生活是首先要考虑的因素。因为只有贴近生活，教师才方便组织，学生才愿意参与。在跳跃练习的课堂上，教师可让学生体验多种形式的跳跃练习。如四路纵队，教师在前边，学生跟在后边，教师怎样跳，学生就跟着怎样跳。跳的过程中，有单脚跳，也有双脚跳。但是学生的注意力不会集中太长时间，当他们出现注意力分散的时候，教师可让他们停止跳跃，进行下一个教学活动——跳皮筋。跳皮筋这项游戏对场地没有特殊要求，器材只是一根橡皮筋，对参与的人员数目没有要求，用到体育课堂上非常简洁便利，并且也非常适合学生。这节课的教学目标就是通过跳跃练习，发展学生上肢、下肢协调配合能力和彈跳能力。教师在教学的过程中加入了传统儿童体育游戏——跳皮筋，用这种方法活跃课堂气氛，能达到“乐中学”的良好教学效果。
《中小学体育与健康课程标准》里明确规定：体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。因此，在选择和利用民间传统体育进课堂时，教师一定要对这些运动项目进行加工、改进。加工、改进的原则之一就是依据学生身体发育的特点，来确定这项运动的动作难度、运动负荷、运动规则等，从而让这项运动适合学生，并且确实能够让他们快乐，更能够让他们锻炼身体。 例如，体育游戏赛龙舟在课堂上的应用。教师先给学生讲述赛龙舟运动的背景和故事，再讲解赛龙舟的游戏规则：六个同学一组，把同学分成若干组；每一组两根竹竿，竹竿的长度相同；六个同学按照一定距离站好，左右两边都要抓住竹竿；第一个同学作为龙头，站到起跑线上，当教师喊“开始”时，所有组的同学一起向前跑去，六名同学中的最后一名跑过前边的白线才算成功，最后看哪一组最先完成任务。讲解完了游戏规则后，教师让学生自由练习，交流、讨论如何才能顺利开动龙舟向前跑去。然后教师对每个小组进行巡视，给予针对性指导。最后举行赛龙舟比赛，以激发学生练习的兴趣。赛龙舟是我国非常古老的一项民俗活动，也是非常受人喜爱的民间水上体育运动，但是如果不对赛龙舟进行加工、改造，学生是很难体验到赛龙舟的乐趣的。而被改造的赛龙舟不但能够沿袭传统赛龙舟团结协作、努力拼搏的精神内涵，而且主要是为学生量身打造，会更适合学生身体的健康发展。
体育教学不仅能促进学生身体的健康发育和成长，还有一个重要的功能，就是对学生进行道德品质和思想健康的教育。作为体育课堂重要教学内容的民间传统运动项目，同样也肩负着这样的双重任务。因此，在体育课堂上，教师要把民间传统运动项目中那些优秀、健康的体育文化凸显出来，寓思想品质教育于民间体育运动之中，这才是民间传统运动的发展方向。首先是“爬绳”，教师把绳子固定在单杠上，下面用体操垫子做好防护。然后教师将学生分组，让他们自主合作探究。这期间，教师要多多鼓励胆小的学生，多给胆小的学生一些保护措施，让他们在心理上有安全的感觉，能战胜自己并爬上绳子。最后教师让每组选出两名优秀的学生，进行“爬绳”比赛。在课堂后半段时，教师安排学生进行拔河比赛，这个活动能够让所有学生都兴奋起来，积极参与。这节课教师充分利用绳子这个“道具”组织了两个体育活动，既培养了学生克服困难、勇敢自信的精神，又培养了他们团结协作、努力坚持的优秀品质。
没有传承就没有创新，没有创新就没有未来，体育教学也应该遵循这个规律。在体育教学中，教师首先应该关注民间传统体育这样的宝贵教学资源，然后再依据学生的接受特点，选择、改造、加工、运用，让课堂效率在民间传统体育中提升，进而让民间传统体育在现代体育教学中大放异彩。
参考文献：
[1]柴宗伟.利用民间游戏让学生在大课间快乐运动[J].甘肃教育，2016（22）.
[2]郭秀红.让民间游戏在小学体育课中重放光彩[J].运动，2017（11）.
关键词：民间传统体育；教学效率；兴趣；文化
中图分类号：G623.8 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）12-0032-01
我国历史悠久、民族众多，民间传统体育不仅形式多种多样，而且体育文化源远流长。这些传统民间体育在千百年的流传过程中，经过不断改进、变化，过滤掉了糟粕，沉淀了精华，具有独特的魅力，是现代体育教学可以利用的宝贵资源。在体育教学中，教师应该依据学生的身心发育特点，选择、改造这些体育项目，以激发学生对体育的兴趣，传承优秀体育文化。
一、选择贴近教学生活的游戏，激发课堂参与热情
民间传统体育形式多样，内容五花八门，大都具有很强的健身性、趣味性，深受人们的喜爱。民间传统体育既是很好的体育教学资源，也是很好的体育教学手段，将其引进到体育课堂，对提升教学效率和教学质量都会有很大的帮助。在引用这些资源的时候，贴近学生生活是首先要考虑的因素。因为只有贴近生活，教师才方便组织，学生才愿意参与。在跳跃练习的课堂上，教师可让学生体验多种形式的跳跃练习。如四路纵队，教师在前边，学生跟在后边，教师怎样跳，学生就跟着怎样跳。跳的过程中，有单脚跳，也有双脚跳。但是学生的注意力不会集中太长时间，当他们出现注意力分散的时候，教师可让他们停止跳跃，进行下一个教学活动——跳皮筋。跳皮筋这项游戏对场地没有特殊要求，器材只是一根橡皮筋，对参与的人员数目没有要求，用到体育课堂上非常简洁便利，并且也非常适合学生。这节课的教学目标就是通过跳跃练习，发展学生上肢、下肢协调配合能力和彈跳能力。教师在教学的过程中加入了传统儿童体育游戏——跳皮筋，用这种方法活跃课堂气氛，能达到“乐中学”的良好教学效果。
二、改造烦琐、困难的游戏，增加健身性因素
《中小学体育与健康课程标准》里明确规定：体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。因此，在选择和利用民间传统体育进课堂时，教师一定要对这些运动项目进行加工、改进。加工、改进的原则之一就是依据学生身体发育的特点，来确定这项运动的动作难度、运动负荷、运动规则等，从而让这项运动适合学生，并且确实能够让他们快乐，更能够让他们锻炼身体。 例如，体育游戏赛龙舟在课堂上的应用。教师先给学生讲述赛龙舟运动的背景和故事，再讲解赛龙舟的游戏规则：六个同学一组，把同学分成若干组；每一组两根竹竿，竹竿的长度相同；六个同学按照一定距离站好，左右两边都要抓住竹竿；第一个同学作为龙头，站到起跑线上，当教师喊“开始”时，所有组的同学一起向前跑去，六名同学中的最后一名跑过前边的白线才算成功，最后看哪一组最先完成任务。讲解完了游戏规则后，教师让学生自由练习，交流、讨论如何才能顺利开动龙舟向前跑去。然后教师对每个小组进行巡视，给予针对性指导。最后举行赛龙舟比赛，以激发学生练习的兴趣。赛龙舟是我国非常古老的一项民俗活动，也是非常受人喜爱的民间水上体育运动，但是如果不对赛龙舟进行加工、改造，学生是很难体验到赛龙舟的乐趣的。而被改造的赛龙舟不但能够沿袭传统赛龙舟团结协作、努力拼搏的精神内涵，而且主要是为学生量身打造，会更适合学生身体的健康发展。
三、传承优秀、健康的游戏，提升体育育人功能
体育教学不仅能促进学生身体的健康发育和成长，还有一个重要的功能，就是对学生进行道德品质和思想健康的教育。作为体育课堂重要教学内容的民间传统运动项目，同样也肩负着这样的双重任务。因此，在体育课堂上，教师要把民间传统运动项目中那些优秀、健康的体育文化凸显出来，寓思想品质教育于民间体育运动之中，这才是民间传统运动的发展方向。首先是“爬绳”，教师把绳子固定在单杠上，下面用体操垫子做好防护。然后教师将学生分组，让他们自主合作探究。这期间，教师要多多鼓励胆小的学生，多给胆小的学生一些保护措施，让他们在心理上有安全的感觉，能战胜自己并爬上绳子。最后教师让每组选出两名优秀的学生，进行“爬绳”比赛。在课堂后半段时，教师安排学生进行拔河比赛，这个活动能够让所有学生都兴奋起来，积极参与。这节课教师充分利用绳子这个“道具”组织了两个体育活动，既培养了学生克服困难、勇敢自信的精神，又培养了他们团结协作、努力坚持的优秀品质。
四、结束语
没有传承就没有创新，没有创新就没有未来，体育教学也应该遵循这个规律。在体育教学中，教师首先应该关注民间传统体育这样的宝贵教学资源，然后再依据学生的接受特点，选择、改造、加工、运用，让课堂效率在民间传统体育中提升，进而让民间传统体育在现代体育教学中大放异彩。
参考文献：
[1]柴宗伟.利用民间游戏让学生在大课间快乐运动[J].甘肃教育，2016（22）.
[2]郭秀红.让民间游戏在小学体育课中重放光彩[J].运动，2017（11）.