老人养生妙招红糖少不了

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:baoze65833
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大部分人认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。
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