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期刊论文
“暴走”导致关节炎?
“暴走”导致关节炎?
来源 :养生保健指南 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qq978458283
【摘 要】
:
随着手机的普及,手机里面的计步软件也开始盛行,不少人每天在朋友圈晒自己走路的步数,并且以自己走的步数多为傲.虽然暴走是一种热门的健身方式,是一种有氧运动,简单易行,但
【作 者】
:
贺杰
【机 构】
:
金堂县第一人民医院,四川成都,610400
【出 处】
:
养生保健指南
【发表日期】
:
2019年40期
【关键词】
:
有氧运动
手机
健身方式
膝关节
关节炎
危害
损害
身体
软件
普及
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随着手机的普及,手机里面的计步软件也开始盛行,不少人每天在朋友圈晒自己走路的步数,并且以自己走的步数多为傲.虽然暴走是一种热门的健身方式,是一种有氧运动,简单易行,但是暴走也有缺点,并非多多益善,长时间的暴走不仅会损害膝关节,引起关节炎,同时也给身体带来危害.
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