“暴走”导致关节炎?

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随着手机的普及,手机里面的计步软件也开始盛行,不少人每天在朋友圈晒自己走路的步数,并且以自己走的步数多为傲.虽然暴走是一种热门的健身方式,是一种有氧运动,简单易行,但是暴走也有缺点,并非多多益善,长时间的暴走不仅会损害膝关节,引起关节炎,同时也给身体带来危害.
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