【素材鉴读】口头承诺比不上实物告诫，实物告诫比不上外人监督。想要使行动落到实处，必须要有坚定的信念，更需要有效的监督。
　　【适用文题】有效的监督/空说百次，不如实做一次/决心和行动
　　行动之前必须充分地酝酿，一旦下定决心，就应该果敢行动。——[古希腊]萨鲁斯特
　　历史上，宋太祖每次喝酒都会喝到大醉，第二天早上起来总是发下毒誓说再也不喝酒了，可是到了晚上还是忍不住要喝酒。宋太祖的弟弟宋太宗更是个大酒鬼。宋太祖一天只喝一回，宋太宗一天喝两回，不然白天没精神，晚上睡不着。
　　为了保重龙体，宋太宗决定戒酒。他让太监从仓库里找出一只古老的酒器——青铜爵。该青铜爵上面那个长长的尖嘴儿由于长期受到酒精侵蚀，已烂得跟蜂窝一样。宋太宗把这个破破烂烂的青铜爵放在书案上，每天酒瘾上来的时候，就把它拿起来观摩一番，同时告诫自己：“千万不能再喝了，否则五脏六腑会被酒精泡烂，泡得比这个青铜爵还要烂！”可惜他的告诫敌不过他的酒瘾，一旦放下青铜爵，告诫就成了“春风过驴耳”。
　　宋太宗有个“方外之交”，在禅宗史上赫赫有名，此人法号宗任。宗任出家之前也是个大酒鬼，一天不喝酒，便如痴如狂。为了戒酒，宗任皈依佛门，做了居士。他像宋太宗一样尝试自我告诫，可是告诫不管用。他在佛像跟前忏悔，忏悔完了接着犯戒。他得出一个结论：戒酒是一项大工程，光靠自己是不行的，必须借助外人的监督。于是，宗任索性出了家。