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摘要：在社会日益激烈的竞争中人才需求不断增加，而如何提升学生的体质成为现阶段高中阶段的重要话题。随着新课程标准改革的不断推进，以及国家和教育部对体育教学的重视程度不断提高，高中体育田径教学出现了很大的调整，高中体育教学正在面临着诸多挑战，还需要进行不断的创新，调整教学模式，提高体育教学质量。本文对基于新课程标准改革下的高中体育田径教学进行深入的研究与分析，并提出一些合理的意见和教学措施，旨在一进步提高高中体育教学水平。
关键词：高中体育教学;田径教学;有效策略
引言
在过去，体育教学属于“副科”，学校、教师甚至是学生、学生家长等都并不重视体育教学活动，课堂纪律十分松散，也没有明确的学科教学计划，导致高中生无法及时通过体育锻炼改善自己的身体素质。但是，随着素质教育的广泛开展，体育学科不仅受到了应有的重视，还提出了实施终身体育的先进理念，直接改善了体育教学的现实环境。
1高中体育田径教学现状及主要问题
1.1教学模式滞后
针对大多数的高中体育田径课堂来讲，由于教学内容没有及时进行优化和创新，以及老师运用教学方法以及教学手段老旧、单一，导致大部分老师在课堂上只会为学生讲授运动的理论知识，对与运动相关的田径设施、器材等方面的内容很少介绍，也很少让学生将学到的理论知识付诸实践，导致高中体育田径课堂的教学成效以及教学质量突显不出来。与此同时，在大多数的高中体育田径课堂上，老师与学生之间缺少必要的沟通、互动，久而久之，学生对体育田径课就失去了学习兴趣和积极性。
1.2缺乏针对性教学
现阶段一些高中体育田径教学开展过程中，部分教师会忽略对学生身体素质特征的发展，以教学理论知识为依据盲目开展教学，难以保障教学手段具有针对性，这会影响到学生身心健康的发展。对于体育教学来说，在核心素养视域背景下，要求体育课堂教学在对相关专业知识技能传授时，也应对健康知识的渗透加以重视，帮助学生对整个体育教学内容有效掌握。但从实际情况来看，这些却并没有充分实现。
2高中体育田径教学的有效提升措施
2.1传统与现代科学结合
微课具有主题突出、时长相对较短的优势。可以让学生在课前提前预习，提前对课堂上的相关知识进行了解。同时也能将上一堂学到的相关技能加以复习巩固，增强自身对课程知识的掌握，保证上下节课课程知识的有效衔接。在课堂授课过程中，微课的使用可以将常规的45分钟课堂分为不同层次，在很大程度上能够凸显不同知识点的难点和重点，激发学生的学习积极性，打破传统课堂枯燥无味的困局，做到传统与现代的科学结合，实现学生的全面素质培养。
2.2鼓励增强学生信心
一些学生可能因为身体原因在某些田径项目上不占优势，或者说明明很喜欢这项运动但就是练不好，这是老师要鼓励学生，使学生建立自信心。一方面，田径项目练不好可能是动作、姿势不够标准，发力方式不对，项目练不好打击学生信心，另一方面可能由于学生自身实际情况并不适合这项运动，但是学生不自知，老师也没发现造成的，这种强迫自己训练不适合自己实际身体状况的项目，很大程度上会造成受伤，打击学生运动的信心。田径项目众多，比速度、比高度、比长度都可以进行选择，老师要在体育课堂中教会学生正确的运动姿势，学生也要根据自身能力选择适合自己的田径项目，这只是锻炼身体，激励自身的一种方式，不要过多顾忌他人的评价。学生信心的建立需要老师的不断鼓励，要看学生态度而不是只关注学生的成绩，学生态度的转变运用是巨大的。
2.3设计趣味性的田径训练形式
客观来讲，田径训练比较枯燥，且高中生极易陷入运动瓶颈，难以在短期内看到个人进步，所以不少学生都并不喜欢田径训练，也有少量学生会逃避田径训练任务。对此，激发高中生的田径训练兴趣则至关重要，所以高中体育教师要积极组织趣味十足的田径训练活动，改变单一的机械训练形式，让学生始终对田径训练有期待、有好奇。如此，则可直接改善高中生的田径运动态度，使其自主参加田径训练活动。
2.4重视学生的生活实际与兴趣
高中田径教学具体开展时，教师应按照体育核心素养要求，明确学生课堂主体位置，重视学生实际和生活经验以及学习兴趣等方面，开展学生喜闻乐见的田径教学。高中生学业压力大，为确保借助体育田径教学，有效缓解学生的学习压力，教师应突破课堂束缚，综合考虑实际情况，带领学生到户外相应的运动场所开展游戏性较强的田径运动。正所谓，兴趣是最好的老师。教学中，多鼓励学生发挥聪明才智，合力创新田径游戏内容，营造田径课堂学习气氛，借此来提升田径课堂的教学成效。
2.5采用科学化教学方式提高教学效率
高中体育田径教学效率不足是长期存在的问题，主要是体育田径教学采取的教学模式缺乏科学性，因此需要采用科学化的教学方式，提高体育田径教学的效率。体育田径教学效率是影响教学有效性的关键性因素之一，教学效率越高，教师在田径运动中能够进行的教学内容也就越多，教学的有效性就会得到保证，因此教师要采取科学化的教学方式，不断提高田徑运动的教学效率。所谓科学化教学，就是对教学内容、教学进度、教学过程、教学方法进行科学的调整和安排，保证田径运动教学中的每个环节都能紧密相结，减少田径运动教学时间的浪费，从而不断提高教学效率。科学化教学要求教师要做好课前准备工作，明确田径运动内容，对课堂教学时间进行合理的安排，课堂引入、理论教学、实践教学、教学总结、教学评价等教学内容每一部分的占比要经过统一的规划，保证每个教学环节所花费时间的科学性，将科学化教学贯穿田径运动教学的全过程，是提高田径运动教学有效性的有效方式。
结语
总而言之，学生的文化课学习固然重要，但更重要的还是学生的身体健康，只有将高中体育田径课程的教学水平以及教学质量提上去，才能确保学生全面、健康成长。
参考文献
[1]包潭霞.高中体育田径运动课程教学存在的问题及对策[J].新课程研究，2020（11）：49-50.
[2]温冠涵.基于高中体育田径教学问题及对策分析[J].青少年日记（教育教学研究），2017（2）：12.
[3]胡猛.高中体育田径教学的改革分析[J].新教育时代电子杂志（教师版），2019（8）：87.
[4]张红栋.高中体育田径教学的现状及对策探析[J].新纪实·学校体音美，2019（6）：1.
关键词：高中体育教学;田径教学;有效策略
引言
在过去，体育教学属于“副科”，学校、教师甚至是学生、学生家长等都并不重视体育教学活动，课堂纪律十分松散，也没有明确的学科教学计划，导致高中生无法及时通过体育锻炼改善自己的身体素质。但是，随着素质教育的广泛开展，体育学科不仅受到了应有的重视，还提出了实施终身体育的先进理念，直接改善了体育教学的现实环境。
1高中体育田径教学现状及主要问题
1.1教学模式滞后
针对大多数的高中体育田径课堂来讲，由于教学内容没有及时进行优化和创新，以及老师运用教学方法以及教学手段老旧、单一，导致大部分老师在课堂上只会为学生讲授运动的理论知识，对与运动相关的田径设施、器材等方面的内容很少介绍，也很少让学生将学到的理论知识付诸实践，导致高中体育田径课堂的教学成效以及教学质量突显不出来。与此同时，在大多数的高中体育田径课堂上，老师与学生之间缺少必要的沟通、互动，久而久之，学生对体育田径课就失去了学习兴趣和积极性。
1.2缺乏针对性教学
现阶段一些高中体育田径教学开展过程中，部分教师会忽略对学生身体素质特征的发展，以教学理论知识为依据盲目开展教学，难以保障教学手段具有针对性，这会影响到学生身心健康的发展。对于体育教学来说，在核心素养视域背景下，要求体育课堂教学在对相关专业知识技能传授时，也应对健康知识的渗透加以重视，帮助学生对整个体育教学内容有效掌握。但从实际情况来看，这些却并没有充分实现。
2高中体育田径教学的有效提升措施
2.1传统与现代科学结合
微课具有主题突出、时长相对较短的优势。可以让学生在课前提前预习，提前对课堂上的相关知识进行了解。同时也能将上一堂学到的相关技能加以复习巩固，增强自身对课程知识的掌握，保证上下节课课程知识的有效衔接。在课堂授课过程中，微课的使用可以将常规的45分钟课堂分为不同层次，在很大程度上能够凸显不同知识点的难点和重点，激发学生的学习积极性，打破传统课堂枯燥无味的困局，做到传统与现代的科学结合，实现学生的全面素质培养。
2.2鼓励增强学生信心
一些学生可能因为身体原因在某些田径项目上不占优势，或者说明明很喜欢这项运动但就是练不好，这是老师要鼓励学生，使学生建立自信心。一方面，田径项目练不好可能是动作、姿势不够标准，发力方式不对，项目练不好打击学生信心，另一方面可能由于学生自身实际情况并不适合这项运动，但是学生不自知，老师也没发现造成的，这种强迫自己训练不适合自己实际身体状况的项目，很大程度上会造成受伤，打击学生运动的信心。田径项目众多，比速度、比高度、比长度都可以进行选择，老师要在体育课堂中教会学生正确的运动姿势，学生也要根据自身能力选择适合自己的田径项目，这只是锻炼身体，激励自身的一种方式，不要过多顾忌他人的评价。学生信心的建立需要老师的不断鼓励，要看学生态度而不是只关注学生的成绩，学生态度的转变运用是巨大的。
2.3设计趣味性的田径训练形式
客观来讲，田径训练比较枯燥，且高中生极易陷入运动瓶颈，难以在短期内看到个人进步，所以不少学生都并不喜欢田径训练，也有少量学生会逃避田径训练任务。对此，激发高中生的田径训练兴趣则至关重要，所以高中体育教师要积极组织趣味十足的田径训练活动，改变单一的机械训练形式，让学生始终对田径训练有期待、有好奇。如此，则可直接改善高中生的田径运动态度，使其自主参加田径训练活动。
2.4重视学生的生活实际与兴趣
高中田径教学具体开展时，教师应按照体育核心素养要求，明确学生课堂主体位置，重视学生实际和生活经验以及学习兴趣等方面，开展学生喜闻乐见的田径教学。高中生学业压力大，为确保借助体育田径教学，有效缓解学生的学习压力，教师应突破课堂束缚，综合考虑实际情况，带领学生到户外相应的运动场所开展游戏性较强的田径运动。正所谓，兴趣是最好的老师。教学中，多鼓励学生发挥聪明才智，合力创新田径游戏内容，营造田径课堂学习气氛，借此来提升田径课堂的教学成效。
2.5采用科学化教学方式提高教学效率
高中体育田径教学效率不足是长期存在的问题，主要是体育田径教学采取的教学模式缺乏科学性，因此需要采用科学化的教学方式，提高体育田径教学的效率。体育田径教学效率是影响教学有效性的关键性因素之一，教学效率越高，教师在田径运动中能够进行的教学内容也就越多，教学的有效性就会得到保证，因此教师要采取科学化的教学方式，不断提高田徑运动的教学效率。所谓科学化教学，就是对教学内容、教学进度、教学过程、教学方法进行科学的调整和安排，保证田径运动教学中的每个环节都能紧密相结，减少田径运动教学时间的浪费，从而不断提高教学效率。科学化教学要求教师要做好课前准备工作，明确田径运动内容，对课堂教学时间进行合理的安排，课堂引入、理论教学、实践教学、教学总结、教学评价等教学内容每一部分的占比要经过统一的规划，保证每个教学环节所花费时间的科学性，将科学化教学贯穿田径运动教学的全过程，是提高田径运动教学有效性的有效方式。
结语
总而言之，学生的文化课学习固然重要，但更重要的还是学生的身体健康，只有将高中体育田径课程的教学水平以及教学质量提上去，才能确保学生全面、健康成长。
参考文献
[1]包潭霞.高中体育田径运动课程教学存在的问题及对策[J].新课程研究，2020（11）：49-50.
[2]温冠涵.基于高中体育田径教学问题及对策分析[J].青少年日记（教育教学研究），2017（2）：12.
[3]胡猛.高中体育田径教学的改革分析[J].新教育时代电子杂志（教师版），2019（8）：87.
[4]张红栋.高中体育田径教学的现状及对策探析[J].新纪实·学校体音美，2019（6）：1.