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健美操是在音乐的伴奏下,运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。对于小学体育教材中所安排的韵律活动,既可培养学生正确优美的身体姿态,发展身体的协调性、节奏感、表现力,丰富学生的情感体验,培养学生的内在气质;又可以在小学健美操的推广中起到很大的推动作用,从而促进学生身心素质的提高。