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游泳是一项很枯燥的体育项目,经过一段时期游泳训练的运动员都会感到单调和乏味.实验研究发现,逆向拉力训练法可提高学生的训练兴趣和训练效果,促进其力量素质和技术水平的提高.
谈少年儿童游泳的逆向拉力训练法
【摘 要】
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游泳是一项很枯燥的体育项目,经过一段时期游泳训练的运动员都会感到单调和乏味.实验研究发现,逆向拉力训练法可提高学生的训练兴趣和训练效果,促进其力量素质和技术水平的提
【机 构】
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沈阳市水上运动学校
【出 处】
：
辽宁体育科技
【发表日期】
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2004年6期
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