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睡眠障碍是困扰老年人的常见问题,长期的睡眠障碍不仅会影响老年人的身体健康,更会影响他们的生活质量。很多老年人认为睡眠障碍是机体老化的正常现象,疏于寻求积极有效的帮助。以下就让我们来聊聊失眠这件事。
不觅仙方觅睡方——解读老年人失眠问题
【摘 要】
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睡眠障碍是困扰老年人的常见问题,长期的睡眠障碍不仅会影响老年人的身体健康,更会影响他们的生活质量。很多老年人认为睡眠障碍是机体老化的正常现象,疏于寻求积极有效的帮
【机 构】
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',中祺心理',共青团山东省委
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2016年10期
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