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不论你现在有多"老",只要从此刻起,每天多花一点点时间与心思,相信一年后的今天,你可以看起来比现在年轻十岁。美国的国家老人研究中心发言人珍苏尔说:"只要你稍稍改变日常生活习惯,且怀抱着希望自己能看起来更年轻的强烈欲望,相信这个心愿很快可以实现。" 珍苏尔进一步指出:"不论你现在多大年纪,从此刻开始你的重获青春计划,一定还来得及。" 美国的《国家咨询报》也征询了多位