【摘 要】
：
话说是这样子的，50岁的中年男子，基本上都是一个“油腻”的大叔形象，头发塌塌，挺着大肚子，赘肉横生……然而，最近一个意大利的大叔，却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型……照片里的这个人名叫罗伯托·卡萨洛托，今年已经51岁了。他有一个幸福的家庭，而他自己，也被生活滋润得白白胖胖，体重一度达到了89公斤，毕竟人到中年嘛，这样的体型也是可以理解的。 但是后来，一件小事却改变了他……大叔的意志不一般，不
论文部分内容阅读
话说是这样子的，50岁的中年男子，基本上都是一个“油腻”的大叔形象，头发塌塌，挺着大肚子，赘肉横生……然而，最近一个意大利的大叔，却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型……照片里的这个人名叫罗伯托·卡萨洛托，今年已经51岁了。他有一个幸福的家庭，而他自己，也被生活滋润得白白胖胖，体重一度达到了89公斤，毕竟人到中年嘛，这样的体型也是可以理解的。
但是后来，一件小事却改变了他……
大叔的意志不一般，不到一年的时间，他好像是换了一个人。
罗伯托大叔的儿子今年23岁，像很多年轻人一样，他有着很好的健身习惯，经常去健身房锻炼。看着儿子越来越好的身材，罗伯托大叔忽然有点羡慕起来，这个大叔突然自己也想练一下，塑塑身。
就这样，在儿子的鼓励下，他开始了非常有规律的锻炼和饮食控制。他和儿子结伴去健身房，每周锻炼3～4次，每次两个小时，有时候甚至会提升到一周五次，健身的时间其实也非常的枯燥，每天都是大量的力量训练。不仅如此在饮食上他基本上不吃任何的垃圾食品，除了蛋白质，连淀粉都摄入很少。
脱了以后简直是“丧心病狂”啊
随便一拍也是帅到窒息啊～
穿上衣服有一種男模的感觉
他的体重减少了13公斤，变成了77公斤，就连脸看起来都立体了很多。他现在和儿子一起出去经常被认成儿子的哥哥，和比他年纪小一半的女儿一起，似乎也没有什么违和感。
罗伯托大叔和他的妻子
2017年五月，罗伯托大叔去参加了意大利的健美比赛，取得了40岁以上组第六名的好成绩，看看这个身材也算是实至名归了。罗伯托大叔表示，自己过去对自己的身材很不满意，非常羡慕那些有好线条的人，现在终于通过自己的努力达到了他想要的效果，他说现在的成绩给了他很大的自信和鼓励，也让他愿意更加努力的继续下去，“当你在镜子里看到自己的进步的时候，这就是你的动力。现在的我感觉越来越好。”
罗伯托大叔还是很爱他的妻子，在妻子50岁的生日派对上，他还专门发了照片写了一个一辈子在一起，可以说是优秀老公的代表了。
就算和儿子一起拍照也一点也不落下风，甚至可以说是比儿子还好看啊
对于那些同样走在健身路上的人，罗伯托大叔表示好的身材能给人很多正面的力量，假如你正在健身又还没有达到理想的效果，那么就去找教练聊一聊，最重要的就是千万不能放弃了。
这个大叔，有点酷……（综合自网络）（编辑/小美）
其他文献
你是否为爱伤过心，就像英国最近火爆的真人秀“恋爱岛”中乔吉娅·斯蒂尔那样，看着自己旧爱乔西·丹泽尔手臂上挽着新女友，心中该是如何的痛苦？ 我个人也曾经历过心碎，那是一年前的事。沉浸爱河的我，正要跟相爱的男友搬到一起住，共建未来。突然，一切嘎然停止。巨大的打击，让我无所适从。 虽然以前也曾经历过分手，我通常的应付方法不怪乎是出去喝酒买醉，暂时忘掉伤心事。但效果并不好，因为它只能让你忘记一时。
公元前一万年 公元前—万年，猛犸象和剑齿虎才是地球的主人，人类尚处在初级阶段。要知道，山顶洞人距离我们也不过才—万八千年而已。 这部电影，恰恰要带给我们最原始、最野性的震撼，看看我们的老祖先如何在冰天雪地中狩猎猛犸象、恶斗剑齿虎吧去年梅尔·吉布森的《启示》，带来激情澎湃的雄性魅力，健美的身躯、写实化的暴力镜头，令人耳目一新。但愿《公元前—万年》能在此基础上更进一步。导演罗兰·埃默里希是拍摄
在选择腕表时，表带并非我们重点关注的配置，但绝对影响着腕表佩戴的舒适感和整体设计的美感，表带的材质有钢带、橡胶、皮质、彩色织物……眼花缭乱到不知如何选择才好。天气渐凉的时节，冷酷清爽的金属表带应该回到饰物盒里准备冬眠了，取而代之的是温暖的皮质表带。 皮质表带是一个笼统的配件总称，具体的选择还需要根据不同场合来选择不同的类型。以下几种皮质腕表的场合需求，让你整个秋冬季节都能与温暖的皮质腕表相伴而行
1、第一名美军士兵丧生 在9·11事件后的军事行动中，第一名死亡的美军士兵Evander earl—Andrews。他在卡塔尔为支援入侵阿富汗行动修建简易机场时发生的吊车事故中身亡。(来源：布朗大学，沃森研究院，2011年) 2、在伊拉克丧生的平民 自伊拉克战争以来，至少有12，5万平民丧生。据认为，该数字大幅低估了实情。战争仍没结束：平民死亡人数仍居高不下。(来源：布朗大学。沃
7月中，连涨半月的A股突然下挫，一场关于牛市来临的短暂雀跃戛然中止。 和大多数中小投资者一样，贾腾经历了如坐云霄飞车般的7月。 6月底发布的经济刺激政策，让贾腾觉得“市场必定会有反应”，随后他在A股“梭哈”了毕业工作三年以来攒下的50万，外加信用卡透支的20万，希望能借此“滚出”一套深圳房子。 7月初，牛市呼声日盛，贾腾一度看到了“暴富”的希望。但最终，这次大胆的尝试还是以大额浮亏收场。他最
2010年3月14日是FBI(美国联邦调查局)创建“头号恐怖分子名单”60同年的日子。美国《时代》选出了最为著名的10位嫌疑人，这些通缉犯在名单中都有着“特别之处”。 奥萨马·本·拉登 本·拉登上榜已经超过10年时间，他最初被通缉的原因，是被指控指挥了美国驻肯尼亚和坦桑尼亚使馆爆炸案。在FBI的早期资料中本·拉登的职业一栏写着“未知”，这位基地组织的头目如今成了世界上最危险的人。本·拉
赤橙黄绿青蓝紫，让世界变得美丽丰盈的色彩，早已在居室中扮演了重要的角色。通过家装与家电的不同色彩搭配，不但可以传递出美学与文化的意蕴，更能折射出主人的喜好和品位。今夜就让我们做一个很美很美的梦用缤纷色彩装扮一个梦想中的家，感悟出心中诗情画意般的生活遐想。 宁静蓝调 当奔波劳碌的人们因为气温的升高而变得烦躁时，蓝色给人带来的视觉清凉，让家中的整个空气都安静下来。而它具有镇静的效果，则能让
在太原画院举办的一次院展作品中，有一幅尺幅颇大的写意人物画别有洞天，格外惹眼。近前一看，不住惊赞，连声叫绝：“好画！好画！” 此画是孟旭耀的扛鼎之作《晋韵》。画作中的四位宋代仕女和一位当代靓女熔铸一炉，大雅不雕，形象生动，气韵非凡，属人物画中不可多得的珍品。这幅画把古今两个不同时代的女性刻画得栩栩如生、韵致迭出，把画家天马行空般的神思和中国古代人物画艺术有机地融为一体，古今同辉、气象万千。灵魂图
印度这段窄轨铁路沿途风光无限、仍然是当地人的“生命线”，为什么说关就关？ 曾几何时，印度总计有100多条窄轨铁路线，不少已经被当作玩具火车勒令退休了。 那天，我来到印度中部城市贾巴尔普尔火车站，准备开始我的萨特普拉小火车之旅。我看到，在一旁高大雄伟的宽轨铁路机车映衬下，只有两英尺六英寸的萨特普拉小火车确实显得像玩具。 绝对不是玩具铁路在印度交通运输中地位非常重要 但是，当初修建印度的窄轨铁
《高中英语新课程标准》要求教师应该把学习策略的指导和培养贯穿到实际的教学中去， 培养学生发现问题和使用学习策略的能力， 其中预测法就是英语学习策略培养的重要内容之一。笔者从英语阅读教学的现状、预测法的意义及途径三个方面浅析英语阅读教学。 一、英语阅读教学的现状 传统的英语阅读教学往往是以传授知识为主， 忽视英语阅读能力的培养， 严重偏离了英语阅读教学的方向， 具体表现在以下三个方面： 1.1