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[摘要]目的：探讨高血压社区护理中强化健康教育的效果与价值。方法：选取本社区2018年1月至2019年1月门诊就诊的100例高血压患者，以简单随机发分为研究组和对照组各50例，对照组予以常规护理，研究组在此基础上强化健康教育。比较两组患者的血压水平和低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性。结果：研究组患者舒张压、收缩压均明显低于对照组，P<0.05;研究组低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性均明显高于对照组，P<0.05。讨论：高血压社区护理中强化健康教育具有较高的应用价值，能够有效的优化患者的血压水平，提升患者的健康饮食、运动以及服药依从性，临床效果显著。
[关键词]高血压社区护理;健康教育;效果
[中图分类号]R473.5 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249（2019）05-167-01
高血压是较为常见的心血管病症，此病在老年群体中极为常见，患病率较高。若不及时治疗，将会影响患者的正常生活甚至是危及到患者的生命安全。本次研究对健康教育在高血压社区护理中的临床效果进行探讨，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料选取本社区100例老年高血压患者最为研究对象，随机分为研究组50例，对照组50例。研究组男28例，女22例，年龄56-84岁，平均年龄（75.56±5.37）岁，病程1-10年，平均（5.41±2.<4）年;对照组男26例，女24例，年龄53-85岁，平均年龄（74.35±6.33）岁，病程1-10年，平均（5.23±3.21）年。两组病人基线资料对比无明显差异（P<0.05），具备可比性。
1.2护理方法对照组予以常规护理，包括运动护理指导、饮食护理指导和用药护理指导。
研究組在此基础上强化健康教育：①每两周一次邀请高血压专家医生开展知识讲座，告知患者高血压必要知识，现场解答患者的疑虑，提高患者的认识水平和治疗依从性。②社区内每周播放关于高血压的视频、节目，发放小册子、宣传海报进行高血压健康知识宣传和教育。③每周开展一次患者医生面谈会，了解患者的用药情况、自我调节控制情况，根据患者的实际情况调整治疗与护理方案。
健康教育内容：包括饮食指导、日常生活指导、用药指导以及运动指导。①患者用药依从性较差往往是因为经济问题、用药知识浅薄以及遗忘等原因导致，护理人员应当根据患者的文化层次、年龄段针对性的为患者讲解用药知识，引导患者在用药后出现不良反应及时告知，严禁自主换药停药。②我国高血压发病的主要因素为高脂、高盐饮食，护理人员需要指导患者禁烟禁酒。饮食少盐少油，且多食用植物油。③高血压患者常常会出现紧张、抑郁、焦虑等负面情绪，护理人员需要将情绪控制、心理放松作为健康教育的重点，指导患者自我调节心理。④运动有助于高血压患者控制体质量、降低血脂，是有效的高血压非药物治疗方式。护理人员引导患者坚持饭后散步半小时.按照患者年龄引导患者进行打球、跑步、打太极、练气功等运动。
1.3观察指标对两组患者的血压水平（舒张压、收缩压）和低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性进行比较。
1.4统计学方法应用SPSSl9.0软件对数据进行统计学的分析，两组患者的血压水平和低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性运用（x±s）表示，两组单独数据用t检验。仍然参照判定表准P<0.05。
2结果
2.1患者血压水平对比研究组患者舒张压、收缩压均明显低于对照组.P<0.05。见表1
2.2患者低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从陸对比研究组患者低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从陸高于于对照组，P<0.05。见表2。
3讨论
高血压是在老年群体中极为常见的慢性疾病。因为老年人在生活、用药方面的自理能力较差，另外，院外的干预实施不完善，导致老年高血压患者在出院后无法有效的控制血压水平，极易出现复发问题，对老年高血压患者的生活造成影响。
本次研究表明.高血压社区护理中强化健康教育具有较高的应用价值，能够有效的优化患者的血压水平，提升患者的健康饮食、运动以及服药依从性。主要原因为：①高血压患者需要长期服药进行治疗，由于老年人抗拒服药、记忆力衰退、担心医药费等各种原因，治疗依从性较差。这就需要护理人员强化健康教育，将服药重要性、用药习惯等知识内容进行重点讲解.定期询问患者的病情和用药情况，以更有效的开展护理工作。本社区通过定期开展专家讲座与医生面谈会、社区内发放高血压必要知识小册子以及宣传海报、播放相关视频等，告知患者高血压知识，强化患者对高血压的认知度，并且及时纠正患者日常生活中的不良习惯，从而提升患者的治疗依从性。②针对于不同文化水平、年龄的患者进行高血压健康知识的强化，告知患者引起高血压疾病的主要因素，引导患者按时服药，指导患者的日常饮食以及日常运动，并且针对于存在负面情绪的患者进行心理疏导。从而帮助患者提升自我控制意志，控制体质量、降低血脂，提升高血压疾病的治疗效果。
综上，高血压社区护理中强化健康教育具有较高的应用价值，能够有效的提升患者的高血压知识认知度和治疗依从性，帮助患者控制血压，临床效果显著。
[关键词]高血压社区护理;健康教育;效果
[中图分类号]R473.5 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249（2019）05-167-01
高血压是较为常见的心血管病症，此病在老年群体中极为常见，患病率较高。若不及时治疗，将会影响患者的正常生活甚至是危及到患者的生命安全。本次研究对健康教育在高血压社区护理中的临床效果进行探讨，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料选取本社区100例老年高血压患者最为研究对象，随机分为研究组50例，对照组50例。研究组男28例，女22例，年龄56-84岁，平均年龄（75.56±5.37）岁，病程1-10年，平均（5.41±2.<4）年;对照组男26例，女24例，年龄53-85岁，平均年龄（74.35±6.33）岁，病程1-10年，平均（5.23±3.21）年。两组病人基线资料对比无明显差异（P<0.05），具备可比性。
1.2护理方法对照组予以常规护理，包括运动护理指导、饮食护理指导和用药护理指导。
研究組在此基础上强化健康教育：①每两周一次邀请高血压专家医生开展知识讲座，告知患者高血压必要知识，现场解答患者的疑虑，提高患者的认识水平和治疗依从性。②社区内每周播放关于高血压的视频、节目，发放小册子、宣传海报进行高血压健康知识宣传和教育。③每周开展一次患者医生面谈会，了解患者的用药情况、自我调节控制情况，根据患者的实际情况调整治疗与护理方案。
健康教育内容：包括饮食指导、日常生活指导、用药指导以及运动指导。①患者用药依从性较差往往是因为经济问题、用药知识浅薄以及遗忘等原因导致，护理人员应当根据患者的文化层次、年龄段针对性的为患者讲解用药知识，引导患者在用药后出现不良反应及时告知，严禁自主换药停药。②我国高血压发病的主要因素为高脂、高盐饮食，护理人员需要指导患者禁烟禁酒。饮食少盐少油，且多食用植物油。③高血压患者常常会出现紧张、抑郁、焦虑等负面情绪，护理人员需要将情绪控制、心理放松作为健康教育的重点，指导患者自我调节心理。④运动有助于高血压患者控制体质量、降低血脂，是有效的高血压非药物治疗方式。护理人员引导患者坚持饭后散步半小时.按照患者年龄引导患者进行打球、跑步、打太极、练气功等运动。
1.3观察指标对两组患者的血压水平（舒张压、收缩压）和低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性进行比较。
1.4统计学方法应用SPSSl9.0软件对数据进行统计学的分析，两组患者的血压水平和低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从性运用（x±s）表示，两组单独数据用t检验。仍然参照判定表准P<0.05。
2结果
2.1患者血压水平对比研究组患者舒张压、收缩压均明显低于对照组.P<0.05。见表1
2.2患者低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从陸对比研究组患者低脂低盐饮食、每日运动以及服药依从陸高于于对照组，P<0.05。见表2。
3讨论
高血压是在老年群体中极为常见的慢性疾病。因为老年人在生活、用药方面的自理能力较差，另外，院外的干预实施不完善，导致老年高血压患者在出院后无法有效的控制血压水平，极易出现复发问题，对老年高血压患者的生活造成影响。
本次研究表明.高血压社区护理中强化健康教育具有较高的应用价值，能够有效的优化患者的血压水平，提升患者的健康饮食、运动以及服药依从性。主要原因为：①高血压患者需要长期服药进行治疗，由于老年人抗拒服药、记忆力衰退、担心医药费等各种原因，治疗依从性较差。这就需要护理人员强化健康教育，将服药重要性、用药习惯等知识内容进行重点讲解.定期询问患者的病情和用药情况，以更有效的开展护理工作。本社区通过定期开展专家讲座与医生面谈会、社区内发放高血压必要知识小册子以及宣传海报、播放相关视频等，告知患者高血压知识，强化患者对高血压的认知度，并且及时纠正患者日常生活中的不良习惯，从而提升患者的治疗依从性。②针对于不同文化水平、年龄的患者进行高血压健康知识的强化，告知患者引起高血压疾病的主要因素，引导患者按时服药，指导患者的日常饮食以及日常运动，并且针对于存在负面情绪的患者进行心理疏导。从而帮助患者提升自我控制意志，控制体质量、降低血脂，提升高血压疾病的治疗效果。
综上，高血压社区护理中强化健康教育具有较高的应用价值，能够有效的提升患者的高血压知识认知度和治疗依从性，帮助患者控制血压，临床效果显著。