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现代社会，特别是21世纪的国际竞争是综合国力的竞争，决定综合国力的根本素质是民族素质，民族素质主要取决于基础教育，而体育在基础教育中，占有不容忽视的地位，这就要求站在教育第一线的体育教师必须提高自身素质。因此，从顺应时代的需要出发，进行体育教师应具备哪些素质的研究，具有一定的实际意义，那么体育教师应如何提高自身的素质呢？