体能视角下水平——投掷单元教学设计与反思

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传统视野下的投掷课例,一般将“投掷动作”和“发展力量”作为主要教学内容,本单元在传统教学的基础上,针对水平一学生的发展特征与发展需要,将“各种形式的投掷轻物”作为教材,围绕“投掷动作的多样、投掷结果的远度、跟踪与锁定投掷物的准确、安全运动”四个维度,通过“改变投掷动作、改变投掷器材、改变组织队形、改变同时投掷人数”四个变化,发展学生投掷能力的同时,培养快速奔跑与躲闪的灵敏性,以及视觉跟踪、图形-背景知觉等空间判断能力,为传统投掷教学增加新的视角,学生练习的兴趣、密度、强度、效果较传统课例有较大改善。 Throwing lessons in the traditional field of view, generally “throwing motion” and “development force ” as the main teaching content, the unit in the traditional teaching, based on the level of a student’s development characteristics and development needs, will “Various forms of throwing light objects” as a textbook, around “four dimensions of throwing motion diversification, distance throwing results, tracking and locking throwing objects,” through the “change” throwing action, Change the throwing equipment, change the formation of the organization, change the number of throwing at the same time "four changes, the development of student throwing ability, while training rapid running and dodge sensitivity, as well as visual tracking, graphics - background perception and other spatial judgments, Throwing teaching to add a new perspective, student practice interest, density, intensity, the effect of a greater improvement than the traditional lesson plans.
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