Case：宝宝老是吃不饱
　　
　　宝宝满两个月了，奶量从90ml上升到120ml。宝宝从出生到一个半月，都是吃母乳，后来我的奶水不是很够了，就白天让他吃母乳，晚上吃奶粉（偶尔白天也会吃一次），开始还能做到3个小时吃一次奶，慢慢地过不了两个小时，宝宝就饿了哭着要吃奶，再过一个星期，光是奶粉也不能满足他了，必须添加米粉，宝宝才能坚持两个小时吃一次。宝宝是不是太能吃了？
　　
　　**宝宝如何发出过食的信号
　　
　　吃的过多的宝宝会给妈妈发出信号，但没有经验的妈妈是无法分辨的。
　　1.宝宝会哭闹，不睡觉，即使睡也会很短。
　　2.大便次数增多，稀、有奶瓣，甚至撑破了肠胃出现血块。
　　3.舌苔发白。
　　4.还有一种吃多了的宝宝，他们可以连续几小时不吃奶。
　　
　　**进食过量的判断
　　
　　第一是全天进食的总奶量的评估，通常宝宝进食的总奶量与其体重相关，大约每千克体重100～120毫升奶量；
　　第二是每餐奶量的评估，宝宝每餐进食的奶量与其胃的容量相关，但个体差异比较大，通常2个月内是150毫升以下，每月递增约10～20毫升，最多不超过220毫升；
　　第三是通过体重增加的速度评估，通常生后头两个月增重约2千克，随后每月增重约0.5～0.6千克，如果宝宝体重增长明显超过以上数值，就要考虑孩子是进食过量了。
　　当然个体的差异比较大，稍超出正常值的宝宝一般不用太担心，但如果进食过多就要引起注意。
　　
　　**宝宝为什么吃太多？
　　
　　有一些宝宝的食欲特别旺盛，每次进食的奶量都比同龄的孩子大很多，这些孩子通常体重增长很快，成年后肥胖的几率也很高。究其原因这种孩子的胃部的出口(称为幽门)往往比较松弛，奶液很容易通过幽门进入肠道，在胃部停留时间很短，宝宝没有足够的饱腹感，正常的奶量不能使他产生满足感。
　　有的比较感情的宝宝有任何不舒服都会以吃奶来安慰自己，结果越难受越吃，越吃越难受。
　　
　　**“大胃王“宝宝的调整对策
　　
　　可以额外增加饮水量，如果是进食配方奶粉的，可以比正常冲调比例增加20%左右的水，满4个月后可以添加泥状婴儿辅食，有助于减慢胃部排空，增加饱腹感。
　　另外还有还要根据年龄给宝宝多做运动，尤其是俯卧体位的运动，有助于减轻生长过快造成的肋骨外翻，而且让孩子养成运动的习惯将会终身受益。