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蘑菇营养价值高专家教你挑新鲜菇类
蘑菇营养价值高专家教你挑新鲜菇类
来源 :中国食品 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shushuclover1
【摘 要】
:
蘑菇是我们日常生活中经常吃到的食物,但由于其太过平常无奇,所以经常被人们忽略。其实,蘑菇不仅味道鲜美,它的营养价值更是其他普通蔬菜难以企及的,是富含人体必需氨基酸、
【作 者】
:
思雨
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
中国食品
【发表日期】
:
2019年13期
【关键词】
:
营养价值
蘑菇
菇类
家教
高专
食物营养
必需氨基酸
健康食品
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蘑菇是我们日常生活中经常吃到的食物,但由于其太过平常无奇,所以经常被人们忽略。其实,蘑菇不仅味道鲜美,它的营养价值更是其他普通蔬菜难以企及的,是富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品,而且经常食用蘑菇还能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。
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