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“健康以血为本”，的确如此。如果血液出现了问题，心脑血管疾病将随之而来，危害人的健康。很多时候，我们在饮食上存在不良习惯，如大碗喝酒。大口吃肉，饭菜偏咸，只管口味，不管这些生活方式是否对身体有影响。其实，盐的摄入量过多，会直接影响到血压的升高，长时间如此，必然会出问题。我们要健康，就要把握好生活中的细节问题，从生活中的点点滴滴做起。在减盐降压方面，我认为应该多吃点猕猴桃，因为它高钾低钠，对降压是有好处的。