【摘 要】
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<正> 不论在什么季节,您都能尝到各种不同的水果,它们像宝藏般具有许多对人体的好处。以下是个小小的指南,让您明了许多水果的功用,以及它们所富含的各种维他命:芒果芒果的果
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<正> 不论在什么季节,您都能尝到各种不同的水果,它们像宝藏般具有许多对人体的好处。以下是个小小的指南,让您明了许多水果的功用,以及它们所富含的各种维他命:芒果芒果的果皮有红的、桔黄或青黄的,当碰触时有柔软感时,就表示可以食用了。它含有丰富的维他命C,也是很好的节食水果,因为它只有微量的卡路里(100克中50卡路里)且易于消化,因它具有丰富植物纤维。它内含的维
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