啤酒牛肉干:健康能量小零食

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  原 料
  牛后臀肉600克,啤酒半瓶,料酒、老抽、生抽、白糖、葱、姜、桂皮、香叶、胡椒粉、盐适量
  做 法
  1.将牛肉浸泡出血水,清洗干净后冷水下锅,烧开后撇去浮沫,再捞出牛肉冲洗干净,切成手指粗的牛肉条入盘。
  2.加入适量料酒、老抽、生抽、白糖、葱、姜、桂皮、香叶、胡椒粉、盐,倒入半瓶啤酒,搅拌均匀后腌制两个小时,中间适时翻拌几次。
  3.将腌制好的牛肉条用高压锅煮20分钟左右至软烂,倒出锅里的汤汁后,再用平底锅开小火将牛肉条焗干,美味的牛肉干就做好了。
  温馨提示
  1.选择筋膜比较少的瘦肉为好,先将牛肉里的血水浸泡出来,中间可以换一两次水。
  2.可以将搅拌好的牛肉条装在保鲜盒置冰箱冷藏,腌制时间越长越入味。
  编辑/周智玲
  1250610140@qq.com
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