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养生保健之道,在我国源远流长,其中保健按摩,是中国传统以养生益寿、防病保健为主要目的的方法之一,古代医著《黄帝内经》中指出：“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期按摩已成为医疗和养生的重要手段。南北朝陶弘景著的《养生延命录》曰：“……平旦以两掌相摩令热,熨眼三过,次又以指搔目四眦,令人目明。