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本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,以南京信息职业技术学院2012学年选修体育拓展课的253名学生为实验对象,对其在选修体育拓展课前后其心理健康水平发展情况进行比较。本文从心理健康教育的意义和任务着手,结合体育拓展课的特点和体育教学的实践,阐述在体育拓展教学中开展大学生心理健康教育的意义及采取的措施。研究结果显示,体育拓展课对提升大学生心理健康水平起到了促进作用。