【摘 要】
：
1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类能躲则躲，如果实在躲不过，则—定要适度，而且要多饮些水来抵消不良影响。 2号敌人：烟草 烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加
论文部分内容阅读
1号敌人：酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类能躲则躲，如果实在躲不过，则—定要适度，而且要多饮些水来抵消不良影响。
2号敌人：烟草
烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的“烟民”朋友们聚会时，是否真的快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧！
3号敌人：干燥
干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。
4号敌人：过度日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。
5号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应擦一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。
6号敌人：过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
7号敌人：错误节食
错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。
8号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到深夜两三点，早晨8时又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。眼睛是最容易“表达”这一点的。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。比如在班车上，在等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
（责编 李月如）
其他文献
有一对老夫妻，丈夫94岁，妻子88岁，他们的女儿也55岁了。 老先生因病常年卧床，生活不能自理，老夫人身体也不好。女儿便提前办了退休，在家照顾老两口。因为饮食跟得上，心情又好，老夫妻的身体也变得好起来。老先生现在能自己坐起来，老夫人还能出门参加旧同学聚会呢。他们说能活这么大岁数亏得有个好女儿。 其实女儿不是他们亲生的，是50多年前他们从孤儿院抱养的。但是他们对女儿非常好，视如己出，尽他们所能给
更重要的，是善 1980年7月10日，20岁出头的柳全生到镇上为自己筹办结婚用品。路过汽车站时，看见栏杆前蜷缩着一个蓬头垢面的十来岁男孩，污黑的上衣遮不着肚脐，一条大裆裤，口子直到大腿根，满身脓疮往外直渗着血水和脓水，低垂的头偶尔微微一动，表明他还是一个活物。 柳全生站住了。 柳全生是个苦命人，好日子才开始没几天。他生于大饥荒的1960年，10岁时，父亲又患癌症去世。15岁时，因家贫实在
热恋中的男女，都是争着到爱神面前争功邀宠的（自然也免不了争风吃醋）。男人追女人追求速度，越快越好，生怕夜长梦多，总盼好梦快成。而女人套男人讲求瓷实，为了这份瓷实而曲里拐弯地撒一大娇、妩个全媚、设些考验的小圈套。所以，任何形式的恋爱都有化腐朽为神奇的魔力，可谓一生此时独秀。 那个长得特通俗的女孩在我教过的学生中别有一番风味。她21岁，是满身心浮动着青春气息的活泼女孩，很动感，也很性感。她惹起我的注
不久前，丁先生去缅甸旅游，导游一再嘱咐：到缅甸千万别随地吐痰，吐一口痰罚５００元人民币。可一位同胞在尽情游乐时还是“忘记”了导游的警告，往地上吐了一口痰。这时，马上走过来一名保安对他进行罚款，这位游客经过好说歹说，保安还是罚了他３００元。丁先生说，这是缅甸对随地吐痰的处理办法，效果不错。而现在“北京越来越美了，可还有不足之处，痰迹就是一例。当你走过主干道的过街天桥往脚下看时，到处是痰迹。这不能不令
世界上本来没有沙漠，只因为我每想你一次，上帝便落下一粒尘沙，于是就有了撒哈拉。 ——女主人公的话 近几年来，北京、上海、武汉等一些大都市里，悄然兴起一股攀岩运动的热潮，这是一项时尚而冒险的极限运动，需要有较强的身体素质和心理素质。攀岩运动被人们誉为“岩壁上的芭蕾”。尹延辉目前是国内该项运动的顶尖高手之一，多次夺得国际国内攀岩大奖，被专业人士称为“攀岩王子”。在这里，他讲叙了自己攀岩时认识了一位
上海社会科学院最近一项调查显示，海派家庭以丈夫做家务为主的仅占5.3％，而且他们中的大多数仅承担购物和洗碗。调查显示，57.6％的海派家庭以妻子做家务为主，另有一些家庭则是夫妻共同承担家务。此外，在共同财产支配方面，多达29％的丈夫承认自己的消费高于妻子，78％的丈夫认为自己用钱从没有不自由的感觉。看来，上海男人头上的“惧内”、“窝囊”的“帽子”也该被摘除了。 中国法学会婚姻家庭法学研究会顾问张
上中学时，我爱上了班上的一个女同学，我必须承认，我被她迷住了。甚至十多年过去之后，我再次偶遇到她，依然心跳加速鼻尖冒汗。我始终认为并非我少年多情，而是我一直把心中的这份隐秘的情感看得那么纯洁，那么神圣。 她是一个来自青岛的女孩儿，清丽脱俗，走到哪里都会叫人眼前一亮，几乎令我不敢仰视，因为我从来没有见过这么漂亮的女孩子。她很喜欢和我说话，我也不知为什么。我那时正青春勃发，满脸的青春痘，被一种自惭形
２００１年８月，我大学毕业分配到电视台工作，负责一档综合性的文艺节目。国庆节期间，台领导要求做一期成功企业家的专访。 天气已经有些凉意，我一身牛仔服走进了彦东的经理办公室。不知怎地，我一眼就看见了他脚上的那双黑布鞋。采访结束后，摄影师到外面拍一些外景，我对那双黑布鞋产生了浓厚的兴趣。我说：“长这么大，我还从未穿过这种鞋呢。是不是千层底儿？”他笑了，说是他妈妈做的。说这话时，他的脸上写满了幸福。很
空难，又是空难 年仅22岁的R&&B女歌手艾莉雅因飞机失事不幸身亡。这一事件立即震惊了美国，死讯公布后，歌迷网页即改成志哀留言板。美国传媒形容艾莉雅的香消玉殒在黑人音乐界之震撼程度等同当年戴妃车祸丧生。时隔几天，中国香港凤凰卫视中文台一架小型飞机又在温州坠毁，机上惟一成员、凤凰卫视中文台副台长赵群力遇难。据悉，事故原因是飞机撞上了高压线。 空难：小肯尼迪的死本来可以避免 1999
空军领导特别批示，桂丹破格参军 小时候，桂丹最大的理想就是穿上军装，成为一名光荣的女兵，但因种种原因，最后没有实现理想。一个偶然的机会，她邂逅了一身戎装的杨德胜，杨德胜是空军某部的专业军士，小伙子英俊潇洒，忠厚老实，给桂丹留下了深刻的印象。那次邂逅的时间刚好是1994年的建军节，桂丹刚刚中学毕业。杨德胜的到来，重新激起了桂丹对部队生活的向往和憧憬。美丽温柔的桂丹也给杨德胜留下了良好的印象，分