一位美国的朋友打电话给我，说孩子发烧好多天，医生检查说内脏没有什么问题，可就是高烧不退。
　　我问了问当地的天气，觉得应该不是天气的问题；又问小朋友在发烧之前有没有过量吃东西，朋友仔细回想后说：“前段时间，几个家庭出去聚餐，孩子的确吃了很多东西。”我由此判断是积食导致的，所以嘱咐她买焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。
　　第二天晚上，我收到她的邮件：“中医真神奇！孩子的烧已经退了。”
　　脾负责运化食物
　　为什么孩子烧了那么多天，用点消食导滞的中药就退烧了呢？原来，这是积食为患，主要与脾的功能有关。
　　中医认为，食物进入身体，要经过“消”、“化”、“运”三个环节。
　　食物进入胃后，胃把完整的食物变成易于分解的小块，这就是“消化”的“消”环节。这时候，食物还是食物。
　　接下来轮到脾运化食物了。食物本身并不能被吸收，但脾可以将它“化”成可以吸收的物质。“化”之后就是“运”，即把“化”完后的物质送往全身各处。那些好的东西叫精微物质，其中清轻的物质往上走，输送到心肺，成为气血化生的来源；另一部分输送到全身，濡养四肢百骸；那些重浊的物质向下走，而糟粕则被排出体外。
　　小孩特别容易积食
　　有家长对我说，前一天孩子吃了大半块生日蛋糕，第二天就开始哮喘了。孩子的脾胃本来就虚弱，过量的食物吃下去，超过脾的运化能力，自然容易出状况。一般来说，判断孩子积食是有据可依的。
　　舌苔厚 积食孩子的舌苔中间变厚，有的是全部变厚，有的是舌体中间出现一个硬币一样的厚圆圈。
　　口气重 孩子的嘴里开始有味，家长能明显地闻到，这是因为胃气不降，导致口中产生异味。
　　易嗳气 有的孩子还会嗳气，呼出酸腐的味道，严重的还会呕吐。
　　大便酸臭 积食孩子的大便特别臭，有酸腐的味道，古人形容“臭如败卵”，这也是症状之一。
　　烦躁不安 绝大多数孩子此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
　　肚子胀痛 如果孩子能说话了，则常会自述肚子痛。
　　同是积食，类别不一
　　没胃口和有胃口 有的孩子一点东西都不想吃，没有胃口，这往往是因为胃不能受纳；有的孩子则特别能吃，可还是很瘦，这大多是脾无力运化，身体没有营养。
　　寒和热 如果孩子的身体偏阴虚，那么积食以后，积滞容易化热，导致湿热积滞为患；如果孩子偏阳虚，则积食很容易伤到脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这样的情况一般比较严重，甚至会影响孩子发育。
　　有形和无形 有的是积滞的食物还在，比如孩子吃了半个奶油蛋糕，第二天发烧感冒了，就是有形的积食，属急症；还有一种是无形的，即具体的食物不多了，或者早已没有了，但是脾胃却依然无法正常运行，这种情况就是“无形之积”。有的家长问我：为什么孩子每顿都喝粥，什么都没吃，可还是积食呢？
　　我的回答是：这是无形的积食，孩子的脾胃功能尚未恢复。
　　消积处方：焦三仙
　　对于刚刚出现的积食，家长心中最清楚，因为孩子吃了什么家长是知道的。这种有形的积食，我们可以找中医调理，不严重的，也可以自己用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，马上煎水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，三仙之中，焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。
　　如果是无形之积，医生一般会在前面的焦三仙和炒鸡内金的基础上，加入一些太子参、白术等补脾运脾的药物，但是这种情况相对复杂，不是我们自己在家里能解决的，大家可找中医协助分析一下，然后再进行调理。
　　消积的东西不能常用
　　消积的东西再好，也不能常用。千万不要让脾胃知道，有一种外来的东西能够替代它。如果天天给孩子喝消食导滞的药物，脾胃功能反而会减弱，因为它知道有东西替代，就不正常工作了。总之，一消掉积食，就要马上停住。
　　如果孩子的积食已经比较重了，有寒热之分，或者要进入无形之积的情况，就要找医生来处理。一般需要在消食导滞的基础上，加入一些滋补脾胃的药物，才能帮助孩子恢复。