生活中就有很多食物是不能空腹吃的。
　　番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物，堵塞幽门，使胃内压力升高，造成急性胃扩张。
　　柿子。柿子容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔等。
　　大蒜。大蒜素的辣味会刺激肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多，引起急性胃炎。
　　香蕉。香蕉中含有镁，空腹吃会使血液中含镁量骤然升高，血液中镁与钙的比例失调将对心血管产生抑制作用。
　　菠萝。菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
　　山楂。空腹时食用山楂会增强饥饿感或产生胃痛。山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。
　　蜂蜜。空腹喝蜂蜜水容易使體内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
　　茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
　　冷饮。空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
　　酒。空腹时饮酒，人体内的氨基酸和叶酸将严重缺损。而且酒精阻碍蛋氨酸和叶酸的吸收，易于导致结肠癌发生。