【摘 要】
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洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。（也可加一点酸梅） 做法：將洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。功效：洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘。 （10）
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洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。（也可加一点酸梅） 做法：將洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。功效：洛神花清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘。 （10）
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他一直被人称为标准的“天才”。父亲是教授，母亲是副教授，这让他的遗传基因得天独厚。2岁时，他能口齿伶俐地背诵不少唐诗宋词，《大学》和《论语》的相当一部分也能背得像模像样。4岁，他能准确无误地认清1000余个汉字。 小学，他仅仅花了3年；别人要学6年的中学课程，他用4年时间全部消化。12岁那年，他成为了某所大学的少年班学生。接下来，读大学，出国留学，等到他揣着硕士文凭从海外归国时，还不满19岁。
“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立的话。”这是黑人领袖马丁·路德金留下的一句很激励人心的话。自信的人生是永远不会被社会击败的，除非他自己最后精疲力竭，无力拼搏。最富有成就的人就是依靠他们自己的自信、智慧和能力取得成功。 美国前总统罗斯福，当他还是参议员时，英姿焕发，潇洒英俊，才华横溢，深受人们爱戴。有一天，罗斯福在加勒比海度假，游泳时突然感到腿部麻痹，动弹不得。幸亏旁边的人
有一次和朋友去海洋馆。 有个旅客问管理员说：“这只鲨鱼会长多大？” 管理员指着水族箱说：“要看你的水族箱多大。” 旅客又问：“会跟水族箱一样大吗？” 管理员仔细地说：“如果在水族箱，鲨鱼只能局限在几公尺的大小，如果在海洋，就会大到一口吞下一只獅子。”（10）
1、把香蕉（不能用芭蕉）弄成糊状，倒入全脂牛奶和少量水，抹在臉上并轻轻拍打，20分钟后洗掉；2、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，美白祛斑；3、白菜帮切成片状，贴于面部，可使黑色皮肤转白；4、蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。（23）
①印花连衣裙是今夏最流行裙子款式，绚丽的印花很显淑女气质呢，外搭上白色的字母T恤，搭配上人字拖，在度假時候穿着是最合适不过的呢！ ②经典黑白条纹的背心裙子，是很流行的裙子款式，细细的条纹很是显瘦，外搭上白色的蝙蝠衫款式的T恤，帮MM们遮住肚子上的赘肉呢！ ③素雅的青花印花很是优雅大方，浪漫味十足，款式宽松的背心裙款式不挑MM们的身材，外搭上白色的蕾丝罩衫，很是清新好看呢！ ④优雅白色的针织镂
被困矿井下的一老一少身体越来越弱。少年哭道：“俺不想死，俺还没娶媳妇呢！”老人骂他：“孬種！哭啥哭？不就是娶媳妇么？咱把宝贝丫头嫁给你！”渐渐地，老人撑不住了。可他不忘叮嘱少年：“我可把丫头交给你了……”获救后的少年找到老矿工的家，邻居说他是个老光棍，哪来的丫头……（10）
瘦腿秘诀一：洗完澡狂按摩 按摩可以说是瘦腿的必修课，也是消水肿的最有效的方法。按摩能让让紧实的脂肪变得软化，这样瘦腿才能更快点。洗澡后10分钟内按摩效果最好，因为这个时候的身体血液循环最佳，让自己的手勤快点，利用双手拧转的力量，由下往上拧转，帮助促进水分代谢。 瘦腿秘诀二：滚珠瘦身 说到这个滚珠，市面上有很多，但是质量参差不齐。MM在选购的时候要买那种可以吸起小发夹的滚珠，这样才具有瘦腿的能
①、爬楼梯：紧实臀部；②、推墙： 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸，再朝墙靠； ③、立姿蹲举：臀部往下蹲，使大腿与小腿成90度，静止维持后再站直；④、前后步蹲舉：两脚成前后步，前后脚的大腿及小腿都成90度；⑤、独立：一脚站直，另一脚在空中向后伸展。（04）
中国男篮在菲律宾亚锦赛一敗涂地，还好年轻内线王哲林多少能给国人一些安慰，虽然他的表现还远远谈不上完美，起码让人看见了希望。“作为第一次代表国家队参加世界大赛的年轻球员来说，表现还是可以的，”王哲林所在的球队福建浔兴俱乐部总经理李安和他在福建青年队的教练肖光弼不约而同地说。作为中国男篮的内线接班人，王哲林也暴露了不少问题，还有很多地方需要提高，比如中远距离的投篮、防守和策应。肖光弼说：“王哲林不能只
①刘海编发盘发 唯美指数：★★★★★ 通过刘海编发设计让完美脸蛋展現出来的同时又让发束更显饱满质感，饱满的编发后盘成一个厚重的发髻，白绿相间的花朵更显清新唯美，耳间耳坠点缀，高贵而华丽。 ②桂冠式盘发 唯美指数：★★★★★ 每个女人都有一个公主头，戴上桂冠就是她最美丽的时刻。分明的发束纹理饱满别致，轻垂下来的缕缕发丝更显得柔情似水。 ③侧边盘发 唯美指数：★★★★ 大幅侧分的长刘海