【摘 要】
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受当前社会环境的影响,各高校大学生面临着很大压力,很容易出现身体或心理上的疾病。健身气功是以强健身心为目的,通过呼吸吐纳、肢体动作等方式表现出来的一种锻炼方法,讲究
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受当前社会环境的影响,各高校大学生面临着很大压力,很容易出现身体或心理上的疾病。健身气功是以强健身心为目的,通过呼吸吐纳、肢体动作等方式表现出来的一种锻炼方法,讲究身、心、息的协调,除了能强身健体、祛病延年,还与传统文化密不可分,涉及中医、哲学、道教、古典美学、儒家思想等诸多方面,在高校学生之间推广,很有价值意义。由于师资力量等条件有限,健身气功的推广需要一段时间,本文结合江西省各高校的现状对其进行了分析,并提出了一些相关对策。
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