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体育教学的目的是为了能够提高学生的身体素质，使学生在发展的道路上走的更加顺利。在体育教学中教师应该结合现代化的教育思想，为学生开展有效的体育教学活动，使学生能够通过活动养成良好的体育意识。本文结合体育教学中契约学习法应用现状，分析了体育活动需要注意的问题，并结合多年的教学经验总结出有效开展契约学习活动的步骤。
1 分析体育教学中应用契约学习法需要注意的问题
1.1 契约学习法是一种全新的教学思想，它对体育教学效率的提升有着很大的影响
契约学习法和传统的教学方法相比有着很大的不同。就契约学习法而言，它既能够提高学生参与体育活动的主动性，又可以激发学生体育知识学习的兴趣，是体育教学中一种非常有意义的教学方式。契约学习法的应用也存在一定的局限性[1]。例如，在学生新知识或者从来没有接触过的知识时不适合采用契约学习法。因此教师在开展体育教学活动时需要根据教学内容来决定具体教学方式的使用，才能够发挥出体育活动的真正作用。
1.2 体育活动中开展过程中，如果要采用契约学习法
需要由教师和学生共同制定契约的内容，使契约平等而民主，不会出现独裁独断的现象。如果教师在教学中过于独断，那么应用契约学习法后的教学效果不但不会有所提升，还会让学生对体育活动产生厌恶的心理，教师应该正确的认识到“契约”的含义，教学应该始终坚持民主的原则，要重视学生的想法，接受学生对体育课程教学的建议，在契约学习中肯定学生的地位，把学生当做一切教学活动的出发点，才能够更好的实现契约教学的目的。
2 契约学习法在体育教学中的应用步骤
2.1 根据学生的学习情况和体育能力构建契约学习的内容
契约学习法需要在科学合理的教学条件下才能够有效的发挥出教学的作用，因此教师开展体育活动时首先需要将学生的身体状态和学习情况进行了解，为了保证教师能够了解到全面的内容，可以利用体检的方式进行情况数据的规范化采集[2]。例如，测量学生的身高、体重、心率、肺活量来确定学生的身体机能是否良好；通过50米、400米、800米测试来确定学生的体能情况；通过班级或者年级的调查问卷整合学生的学习态度，和学生对体育活动的想法，这不仅能够帮助教师了解学生的心理需求，还能够为后期契约的制定提高参考数据基础。
2.2 根据学生的身体情况制定出符合学生身体素质和学习能力的教学计划
教师在全面掌握了学生的身体机能后就可以制度出学生相应的学习目标了，这个目标需要包括：学生体育综合技能训练的目标、学生体育知识学习目标、学生情感发展目标等。在目标的规划中教师要注意学生的心理变化，如果出现了问题一定要及时的进行沟通，保证教学计划能够顺利实施。
2.3 体育活动计划需要由学生和教师共同决定
教师在确定了教学目标后就需要和学生进行沟通，听取学生的需求，以他们喜欢和热爱的项目制定活动计划，然后指导学生通过运动规律和体育教学的原则制定出学生的学习计划。例如，学生每个阶段需要制定的学习目标都应该是不同的，学习时间、学习方式、学习内容等方面都要综合的考虑，根据学生个性发展的实际情况来制定目标，才能够使体育教学发挥出更大的作用[3]。
2.4 教师和学生权利义务的划分
教学目标和学习目标都制定完成以后，教师和学生需要明确体育活动中各自承担的责任和义务。例如，契约学习法开展活动时，教师有检查学生学习情况的责任，学生有向教师提出需求的义务。教师可以根据学生提供的需求确定教学计划是否能够起到锻炼学生综合能力的作用，适当的调整教学计划也能够保障体育教学效果的提升。
2.5 契约需要教师和学生共同履行
明确的教师的责任和学生的义务后双方需要再次确认契约的内容，如果存在分歧需要及时的进行调整，从而保障契约在实际教学中能够有效可行。例如，检查契约目标是够明确；学生的身体情况是否真实；教学计划是够存在不足；在学生学习目标完成以后教师需要对学生进行什么样的奖励等。这些内容都可以通过讨论进行完善和修正。
2.6 成绩契约
教师和学生通过商讨以文字的形式签立体育成绩完成计划，并且作为后续工作开展的依据。
2.7 具体活动
成绩契约签订完成后，教师就可以实际的开展体育教学活动了，学生需要按照契约内容积极的配合教师体育教学计划，以便可以实现学习目标的完成。履行契约的过程应该有契约资料的支持，为后续成绩验收提供条件。
2.8 评价契约的完成情况
体育教学活动完成以后，教师应该结合体育教学活动的实际情况分析教学过程中存在的不足，积累和总结教学经验，为后续活动的开展打下坚实的基础。学生在学习目标完成以后可以根据自身的学习情况进行总结，和同学进行谈论，也可以查阅相关资料，把自己学习中存在的问题写成报告交给老师，这种对自身错误的纠正能够使学生养成良好学习习惯，并在未来的学习和生活中都能发挥出关键作用。契约完成以后可以进行契约的评价活动，根据契约的内容实施奖励和惩罚，并且可以共同的商议下一步的契约计划。
3 结语
总之，在体育教学活动中利用契约学习的方式，可以有效的提高体育教学效率和质量，教师可以通过这种方式创新教学思想，改正教学中存在的问题，提升自身的教学水平和专业能够，学生能够通过这种方式提高自身的体育意识，并实现了身心的健康发展，契约内容制定中也可以充分的锻炼思维能力，实现综合能力和素质的全面发展。契约学习法本身就是一種非常有意义的教学方式，它有着多变的形式，并在体育活动中对学生体育能力的发展起到了决定性作用。
（作者单位：南京求真中学）
1 分析体育教学中应用契约学习法需要注意的问题
1.1 契约学习法是一种全新的教学思想，它对体育教学效率的提升有着很大的影响
契约学习法和传统的教学方法相比有着很大的不同。就契约学习法而言，它既能够提高学生参与体育活动的主动性，又可以激发学生体育知识学习的兴趣，是体育教学中一种非常有意义的教学方式。契约学习法的应用也存在一定的局限性[1]。例如，在学生新知识或者从来没有接触过的知识时不适合采用契约学习法。因此教师在开展体育教学活动时需要根据教学内容来决定具体教学方式的使用，才能够发挥出体育活动的真正作用。
1.2 体育活动中开展过程中，如果要采用契约学习法
需要由教师和学生共同制定契约的内容，使契约平等而民主，不会出现独裁独断的现象。如果教师在教学中过于独断，那么应用契约学习法后的教学效果不但不会有所提升，还会让学生对体育活动产生厌恶的心理，教师应该正确的认识到“契约”的含义，教学应该始终坚持民主的原则，要重视学生的想法，接受学生对体育课程教学的建议，在契约学习中肯定学生的地位，把学生当做一切教学活动的出发点，才能够更好的实现契约教学的目的。
2 契约学习法在体育教学中的应用步骤
2.1 根据学生的学习情况和体育能力构建契约学习的内容
契约学习法需要在科学合理的教学条件下才能够有效的发挥出教学的作用，因此教师开展体育活动时首先需要将学生的身体状态和学习情况进行了解，为了保证教师能够了解到全面的内容，可以利用体检的方式进行情况数据的规范化采集[2]。例如，测量学生的身高、体重、心率、肺活量来确定学生的身体机能是否良好；通过50米、400米、800米测试来确定学生的体能情况；通过班级或者年级的调查问卷整合学生的学习态度，和学生对体育活动的想法，这不仅能够帮助教师了解学生的心理需求，还能够为后期契约的制定提高参考数据基础。
2.2 根据学生的身体情况制定出符合学生身体素质和学习能力的教学计划
教师在全面掌握了学生的身体机能后就可以制度出学生相应的学习目标了，这个目标需要包括：学生体育综合技能训练的目标、学生体育知识学习目标、学生情感发展目标等。在目标的规划中教师要注意学生的心理变化，如果出现了问题一定要及时的进行沟通，保证教学计划能够顺利实施。
2.3 体育活动计划需要由学生和教师共同决定
教师在确定了教学目标后就需要和学生进行沟通，听取学生的需求，以他们喜欢和热爱的项目制定活动计划，然后指导学生通过运动规律和体育教学的原则制定出学生的学习计划。例如，学生每个阶段需要制定的学习目标都应该是不同的，学习时间、学习方式、学习内容等方面都要综合的考虑，根据学生个性发展的实际情况来制定目标，才能够使体育教学发挥出更大的作用[3]。
2.4 教师和学生权利义务的划分
教学目标和学习目标都制定完成以后，教师和学生需要明确体育活动中各自承担的责任和义务。例如，契约学习法开展活动时，教师有检查学生学习情况的责任，学生有向教师提出需求的义务。教师可以根据学生提供的需求确定教学计划是否能够起到锻炼学生综合能力的作用，适当的调整教学计划也能够保障体育教学效果的提升。
2.5 契约需要教师和学生共同履行
明确的教师的责任和学生的义务后双方需要再次确认契约的内容，如果存在分歧需要及时的进行调整，从而保障契约在实际教学中能够有效可行。例如，检查契约目标是够明确；学生的身体情况是否真实；教学计划是够存在不足；在学生学习目标完成以后教师需要对学生进行什么样的奖励等。这些内容都可以通过讨论进行完善和修正。
2.6 成绩契约
教师和学生通过商讨以文字的形式签立体育成绩完成计划，并且作为后续工作开展的依据。
2.7 具体活动
成绩契约签订完成后，教师就可以实际的开展体育教学活动了，学生需要按照契约内容积极的配合教师体育教学计划，以便可以实现学习目标的完成。履行契约的过程应该有契约资料的支持，为后续成绩验收提供条件。
2.8 评价契约的完成情况
体育教学活动完成以后，教师应该结合体育教学活动的实际情况分析教学过程中存在的不足，积累和总结教学经验，为后续活动的开展打下坚实的基础。学生在学习目标完成以后可以根据自身的学习情况进行总结，和同学进行谈论，也可以查阅相关资料，把自己学习中存在的问题写成报告交给老师，这种对自身错误的纠正能够使学生养成良好学习习惯，并在未来的学习和生活中都能发挥出关键作用。契约完成以后可以进行契约的评价活动，根据契约的内容实施奖励和惩罚，并且可以共同的商议下一步的契约计划。
3 结语
总之，在体育教学活动中利用契约学习的方式，可以有效的提高体育教学效率和质量，教师可以通过这种方式创新教学思想，改正教学中存在的问题，提升自身的教学水平和专业能够，学生能够通过这种方式提高自身的体育意识，并实现了身心的健康发展，契约内容制定中也可以充分的锻炼思维能力，实现综合能力和素质的全面发展。契约学习法本身就是一種非常有意义的教学方式，它有着多变的形式，并在体育活动中对学生体育能力的发展起到了决定性作用。
（作者单位：南京求真中学）