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森田放松训练法将认知、情绪和行为三要素整合起来,指导学生科学了解三者联系和互动作用,紧紧把握"行为"的核心作用,有效降低了过度的应试焦虑.
运用森田疗法预防和缓解考试晕场
【摘 要】
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森田放松训练法将认知、情绪和行为三要素整合起来,指导学生科学了解三者联系和互动作用,紧紧把握"行为"的核心作用,有效降低了过度的应试焦虑.
【机 构】
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河北省唐山一中
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2002年6期
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