【摘 要】
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本文对影响掷铅球成绩最后用力阶段的各种因素及最后用力技术训练教学方法进行探析。指出完成最后用力时,出手的初速度、出手角度及出手的高度和合理的用力顺序是取得良好成
【机 构】
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琼台师范高等专科学校体育系,海南·海口,571100
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本文对影响掷铅球成绩最后用力阶段的各种因素及最后用力技术训练教学方法进行探析。指出完成最后用力时,出手的初速度、出手角度及出手的高度和合理的用力顺序是取得良好成绩的关键,身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用。同时在最后用力阶段提高铅球成绩的技术训练中要重点抓用力顺序,身体左侧的支撑于用力及身体幅度协调能力。
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