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【摘 要】
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上海文史研究馆馆员、老画家任书博先生是当代国画大师吴湖帆的得意弟子。吴湖帆学生虽多，真正得其神髓的却相当少。任书博便算得上“相当少”中的一位。 近日，趁着秋高气爽，我走进“松竹草堂”拜访了这位老人。只见他手捧书本，边踱步边口中念念有词，原来正在背《唐诗三百首》呢！他笑道：“老了，背起来很吃力。不过，人越老越不能让脑子停下来，这对延缓心理、生理衰老是有好处的。”怪不得89岁高龄的他，思维那么敏捷，
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2007年9期
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对痔的新认识 什么是痔?按过去的观点，痔被定义为直肠下端或肛管的静脉丛发生一处或数处曲张，即突出的曲张静脉团，属于血管本身的病变。现在多数学者认为，痔其实就是直肠下端的血管垫(或称为肛垫)增生，并向肛门外移位，即所谓的“肛垫下移”学说。这个“肛垫”的作用类似于水龙头中的垫圈，协助肛门完成精细的控制排便任务。肛垫是肛管内的正常解剖结构，发挥着极其重要的作用。例如，在排便时，我们不用看，就可感知
养心坐功法——正襟危坐，两手握拳，左右虚击，力用空间。左按右腕，右按左腕，向上伸展，如托泰山。两手交叉，脚蹬手间，左右交换，力达极限。养肝坐功法——平会叠手，按于丹田，徐徐转身，舒缓自然。左转望肩，右转望肩，万虑消弭，人无杂念。两手拉拽，向胸震颤，上上下下，肝火不燃。养胆坐功法——正襟危坐，脚心朝天，手拉脚腕，前后摇撼。上体伸直，手摸地面，叩天询地，尽除孽顽。气贯腰脊，意抚胆边，思之所至，福之所延
明代著名道士张三丰，在《道言浅近》里曾这样说：“凝神调息，调息凝神。八个字就是下手功夫。”其实后面四个字是前边四个字的重复。那为什么不说：“凝神调息”四个字是下手功夫，却说八个字是下手功夫呢？这是值得仔细玩味和探究的。 根据《道言浅近》的有关论述，这八个字实际上包含了四层意思：一、凝神；二、调息；三、进一步调息；四、进一步凝神。凝神调息的极境，便出现了神息两忘。《道言浅近》指出，这八字“须一片做
7月16日下午，党委书记符宁平来到水文化研究所，看望正在编撰《浙江通志》的老师和同学们。符书记首先问候了假期坚持工作的老师，对大家的辛勤工作表示慰问。在了解参与编志文字
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听西安友人讲,2007年11月14日至16日要在北京举行“北京国际健康产业博览会”。在这次以健康为主题的大会上要为115岁的中国寿星吕紫剑先生颁发“健康老人长寿奖”。
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感冒对普通人群来说可能是小病,但对老年人(特别是高龄老人)则属大病,因为感冒的并发症和继发感染,严重者可危及生命。老年人多患有心脑血管疾病,感冒引起的发烧、咳嗽、气管
社会上的媒体、网络充满着各种各样、五花八门的减肥方法,对于普通大众而言,因不太了解,可能这里试一下,那里试一下,最终的效果反而不好。甚至由于错误或不正确的减肥导致营