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运用文献资料法、访谈法、田野调查法等探析与石头相关的纳西族传统体育游戏。这些游戏主要有昂古昂关余、抓石子、跳方格、走子棋、老古老关余（老虎抱蛋）、飞索石、射击。它们都是以人们日常生活中最常见的石头为主，规则较为简单，可开展性强；虽然游戏的形式各有不同，但都具有一定的健身和健心作用并有助于培养心算能力、大局观念、集体主义精神等。在实地调查过程中发现，上述这些与石头有关的纳西族传统体育游戏深受现代体育文化的冲击，除丽江的大具乡、塔城、文海及一些居住较为分散的边远山区农民依然开展这些游戏活动外，在其他纳西族聚居