矛盾感受为何促进心理健康?

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从积极心理学角度,心理健康被定义为积极特征的"存在程度",主观幸福感是重要的积极存在。矛盾感作为一种"消极"感受是否应该避免?本文结合前人的研究,从消极、积极两个维度探讨与研究矛盾感受对心理健康的影响。矛盾感受具有普遍性与复杂性,有矛盾体验并不能说明个体"积极情感"弱;理解、意识与处理矛盾是促进心理健康的重要方式。研究为提升心理健康提供新思路,为青少年的心理健康与人格成长提供理论与研究支持。
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