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【摘要】随着新课程改革的不断深入以及我国社会的发展和经济的进步，传统的高素质人才理念发生了一定的变化，社会所需要的人才已经不仅仅局限于高学历和高素质，而是要求德智体美全面发展。目前体育是高中教学阶段一门相对较为重要的学科，但是由于传统教学理念和观念的影响，高中体育教学的有效率和质量均相对较为低下，无法满足学生的实际需要，在这样的情况下就应该对可以提高高中体育课堂教学有效性的教学手段和方法进行探讨和分析。
【关键词】如何提高 高中体育 课堂教学 有效性
【中图分类号】G633 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）08-0237-01
一、当前高中体育教学现状
（一）对体育教学不重视，课程安排较少
体育课程作为提高学生身体素质和心理素质的重要课程，是学校教育的重要组成部分，但是受应试教育的影响，学校认为高中阶段是学生学习的关键时期，学生应该把更多的精力放在文化学科的学习上，从而给体育课程安排的数量较少，高三甚至取消了体育课程，导致学生没有足够时间来缓解学习压力和锻炼身体。
（二）体育设施缺乏，破损严重
体育教学离不开体育场地和体育器材，场地和器材是进行体育教学的前提条件。由于学校对体育学科的不重视，体育器材不仅严重不足，而且现有的也是使用了很久的老器材，受到不同程度的破损，甚至有的学校连最基本的球类器材以及田径器材都难以得到保证。学校这种体育器材严重缺乏的现象，导致体育教学难以顺利开展，学生的体育兴趣难以得到激发，体育教学也难以到大预期的教学效果。
（三）教学方式单一，学生体育锻炼兴趣不高
长期以来，体育教师使用的教学方法也只是给学生进行单纯的理论讲解，然后让学生进行自由练习，教学方法的单一性导致课堂教学的枯燥乏味，不仅没有体育锻炼的积极性，在练习时也是装装样子。
二、提高高中体育课堂教学的措施
（一）正确转变教学理念，提高自身素质
思想是行动的指引，高中体育教师首先要转变思想，站在教育家和教育工作者而不是教书匠的高度定位自己的职业，对学校体育的责任和义务有所担当，站在通过体育来培养人、塑造人的高度认识体育教学的意义和价值，从实现中华民族伟大复兴的时代使命出发，全面提高自身的素质。其次，体育教师必须不断探索，掌握先进的教育教学理念和教学方法，促进体育课程和教学的改革，不断学习、实践，在体育教学中充分体现自主学习、合作学习和探究学习；最后，要不断创新，与时俱进，结合实际把学校体育改革推向深入，培养学生的体育学习兴趣，全面提高学生的体育素养。
（二）做足课前准备
前苏联教育家苏霍姆林斯基在执教一堂十分精彩的示范课后，被问及这节课备课用了多长时间。苏霍姆林斯基这样回答：“你是问写教案所用的时间呢？还是问为上好这堂课所准备的时间呢？如果是问前者，我只用不到15分钟的时间写教案；如果是问后者，我几乎花去了过去的所有时间做准备。一名优秀的教师，每节课都需要认真的准备，每一个教学中的环节都需要精心设计。很多体育老师认为，体育课是不需要备课的。其实不然，体育课更是需要做足课前准备，因为如果教师不做好课前准备，学生就难以从体育课中获得有益的收获，甚至学生有可能受到运动伤害。所以，教师上课之前，需要充分了解学生的身体素质，了解运动项目的强度，为学生设计有效的教学方案，使学生通过一节课的体育学习，在身心上都有所收获。
（三）优化教学手段和方法
高中体育教师在实施教学的过程中应该摆脱传统教学理念的影响和束缚，根据教学内容和学生的实际情况优化教学的手段，丰富教学的方法，让学生更好的学习和掌握教学的内容。高中体育教师在教学的过程中主要的教学手段和方法有情境教学法、实践教学法、游戏教学法以及分组教学法等，教师在选择教学手段和方法的时候应该综合考虑学生和教学内容、教学场地等综合因素，合理的对教学的手段进行选择，让学生更好的融合到课堂教学过程中，进而提高高中体育课堂教學的有效性。例如，教师在对“接力跑”这一教学内容进行讲解的过程中就可以通过优化教学手段和方法提高高中体育课堂教学的有效性。教师在教学的过程中可以运用实践教学法，教师在对相关的教学内容进行讲解之后组织学生进行接力跑的比赛，教师组织学生进行分组，并在比赛前再次对接力跑的相关内容和注意事项进行强调，同时在学生进行实践活动的过程中根据学生的实际发生情况进行教学内容的深度讲解，通过这样的方法可以让学生更好的理解和掌握教学的内容，有利于教学质量的提高。
（四）重视教学评价，提高学生积极性
从笔者从事高中体育教学的实践经验来看，相当一部分体育教师习惯将测试分数作为对学生的考评依据，尽管此种评价方式能够体现出不同学生的技术动作掌握情况，然而从帮助学生实现个体发展的角度来看，此种教学评价方式过于重视定量分析，而未能对学生实现科学、全面的定性分析，因而此种评价方式有失公允。从体育课程的性质与地位来看，学生进行体育训练的目的不仅仅在于其要取得一定的成绩，更在于通过系统性的体育知识学习，帮助自身实现身体机能、运动协调性以及竞技精神的培养，同时考虑到学生的体育基础不同，因此高中体育教师在对学生进行教学评价与反馈过程中，应当采取多元化的评价标准，即首先体育教师应当通过摸底测试的方式来掌握学生的体育基础状况，其后将学生取得的成绩同其最初的成绩进行比较，这样的评价方式立足于学生的个体发展角度，因而更为客观，同时采取此种评价方式，也有利于使学生看到自身身体机能的进步，进而增进参加体育运动的热情。
综上所述，提高体育课堂教学有效性新课改的要求，也是素质教育发展的必然趋势，学校要加强对体育课程的重视，认真贯彻落实新课改的教学理念，促进体育教学方式的转变，从而激发学生强烈的体育锻炼欲望，提高学生学习的积极性，促进学生的全面发展。
參考文献：
[1]刘严玲.论述新课程标准下高中体育课堂教学的有效性[J].中华少年，2016，14：210.
[2]胡建设.如何提高高中体育教学的有效性[J].新校园（中旬），2016，03：85.
[3]金海滨.高中体育课堂教学的有效性研究[J].新课程（下），2016，04：180.
[4]袁磊.提高高中体育教学有效性的策略研究[J].读天下，2016，12：49.
[5]张磊.浅谈提高高中体育课堂教学有效性的研究[J].中国新通信，2016，05：128.
【关键词】如何提高 高中体育 课堂教学 有效性
【中图分类号】G633 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）08-0237-01
一、当前高中体育教学现状
（一）对体育教学不重视，课程安排较少
体育课程作为提高学生身体素质和心理素质的重要课程，是学校教育的重要组成部分，但是受应试教育的影响，学校认为高中阶段是学生学习的关键时期，学生应该把更多的精力放在文化学科的学习上，从而给体育课程安排的数量较少，高三甚至取消了体育课程，导致学生没有足够时间来缓解学习压力和锻炼身体。
（二）体育设施缺乏，破损严重
体育教学离不开体育场地和体育器材，场地和器材是进行体育教学的前提条件。由于学校对体育学科的不重视，体育器材不仅严重不足，而且现有的也是使用了很久的老器材，受到不同程度的破损，甚至有的学校连最基本的球类器材以及田径器材都难以得到保证。学校这种体育器材严重缺乏的现象，导致体育教学难以顺利开展，学生的体育兴趣难以得到激发，体育教学也难以到大预期的教学效果。
（三）教学方式单一，学生体育锻炼兴趣不高
长期以来，体育教师使用的教学方法也只是给学生进行单纯的理论讲解，然后让学生进行自由练习，教学方法的单一性导致课堂教学的枯燥乏味，不仅没有体育锻炼的积极性，在练习时也是装装样子。
二、提高高中体育课堂教学的措施
（一）正确转变教学理念，提高自身素质
思想是行动的指引，高中体育教师首先要转变思想，站在教育家和教育工作者而不是教书匠的高度定位自己的职业，对学校体育的责任和义务有所担当，站在通过体育来培养人、塑造人的高度认识体育教学的意义和价值，从实现中华民族伟大复兴的时代使命出发，全面提高自身的素质。其次，体育教师必须不断探索，掌握先进的教育教学理念和教学方法，促进体育课程和教学的改革，不断学习、实践，在体育教学中充分体现自主学习、合作学习和探究学习；最后，要不断创新，与时俱进，结合实际把学校体育改革推向深入，培养学生的体育学习兴趣，全面提高学生的体育素养。
（二）做足课前准备
前苏联教育家苏霍姆林斯基在执教一堂十分精彩的示范课后，被问及这节课备课用了多长时间。苏霍姆林斯基这样回答：“你是问写教案所用的时间呢？还是问为上好这堂课所准备的时间呢？如果是问前者，我只用不到15分钟的时间写教案；如果是问后者，我几乎花去了过去的所有时间做准备。一名优秀的教师，每节课都需要认真的准备，每一个教学中的环节都需要精心设计。很多体育老师认为，体育课是不需要备课的。其实不然，体育课更是需要做足课前准备，因为如果教师不做好课前准备，学生就难以从体育课中获得有益的收获，甚至学生有可能受到运动伤害。所以，教师上课之前，需要充分了解学生的身体素质，了解运动项目的强度，为学生设计有效的教学方案，使学生通过一节课的体育学习，在身心上都有所收获。
（三）优化教学手段和方法
高中体育教师在实施教学的过程中应该摆脱传统教学理念的影响和束缚，根据教学内容和学生的实际情况优化教学的手段，丰富教学的方法，让学生更好的学习和掌握教学的内容。高中体育教师在教学的过程中主要的教学手段和方法有情境教学法、实践教学法、游戏教学法以及分组教学法等，教师在选择教学手段和方法的时候应该综合考虑学生和教学内容、教学场地等综合因素，合理的对教学的手段进行选择，让学生更好的融合到课堂教学过程中，进而提高高中体育课堂教學的有效性。例如，教师在对“接力跑”这一教学内容进行讲解的过程中就可以通过优化教学手段和方法提高高中体育课堂教学的有效性。教师在教学的过程中可以运用实践教学法，教师在对相关的教学内容进行讲解之后组织学生进行接力跑的比赛，教师组织学生进行分组，并在比赛前再次对接力跑的相关内容和注意事项进行强调，同时在学生进行实践活动的过程中根据学生的实际发生情况进行教学内容的深度讲解，通过这样的方法可以让学生更好的理解和掌握教学的内容，有利于教学质量的提高。
（四）重视教学评价，提高学生积极性
从笔者从事高中体育教学的实践经验来看，相当一部分体育教师习惯将测试分数作为对学生的考评依据，尽管此种评价方式能够体现出不同学生的技术动作掌握情况，然而从帮助学生实现个体发展的角度来看，此种教学评价方式过于重视定量分析，而未能对学生实现科学、全面的定性分析，因而此种评价方式有失公允。从体育课程的性质与地位来看，学生进行体育训练的目的不仅仅在于其要取得一定的成绩，更在于通过系统性的体育知识学习，帮助自身实现身体机能、运动协调性以及竞技精神的培养，同时考虑到学生的体育基础不同，因此高中体育教师在对学生进行教学评价与反馈过程中，应当采取多元化的评价标准，即首先体育教师应当通过摸底测试的方式来掌握学生的体育基础状况，其后将学生取得的成绩同其最初的成绩进行比较，这样的评价方式立足于学生的个体发展角度，因而更为客观，同时采取此种评价方式，也有利于使学生看到自身身体机能的进步，进而增进参加体育运动的热情。
综上所述，提高体育课堂教学有效性新课改的要求，也是素质教育发展的必然趋势，学校要加强对体育课程的重视，认真贯彻落实新课改的教学理念，促进体育教学方式的转变，从而激发学生强烈的体育锻炼欲望，提高学生学习的积极性，促进学生的全面发展。
參考文献：
[1]刘严玲.论述新课程标准下高中体育课堂教学的有效性[J].中华少年，2016，14：210.
[2]胡建设.如何提高高中体育教学的有效性[J].新校园（中旬），2016，03：85.
[3]金海滨.高中体育课堂教学的有效性研究[J].新课程（下），2016，04：180.
[4]袁磊.提高高中体育教学有效性的策略研究[J].读天下，2016，12：49.
[5]张磊.浅谈提高高中体育课堂教学有效性的研究[J].中国新通信，2016，05：128.