健美运动中快速增长肌肉的方法

来源 :漯河职业技术学院学报(综合版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:mackolxsbou
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随着社会生产力的发展和人们生活水平的提高,人们对形体美的追求越来越迫切.健美运动是增强体质、美化人体的一门科学,它通过各种方式和方法,起到锻炼身体、发达肌肉、增强力量的作用.
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