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鸡蛋是普遍受欢迎的一种食材．因此吃法也多种多样，包括煮、煎、炒、摊等。据了解，综合各种鸡蛋吃法来看，带壳水煮是最有营养的一种。
带壳水煮蛋最营养煮沸时间不宜超10分钟
【摘 要】
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鸡蛋是普遍受欢迎的一种食材．因此吃法也多种多样，包括煮、煎、炒、摊等。据了解，综合各种鸡蛋吃法来看，带壳水煮是最有营养的一种。
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2013年6期
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