小编的话
　　
　　秋冬交替的季节，气温变化大，是上呼吸道感染的多发时节，幼儿免疫功能尚未发育成熟，很容易中招，很多患儿还会因病情未及时控制而发展为肺炎。
　　宝宝频频感冒、发烧，常常是妈妈最头疼的事情。其实，只要细心照料加上一些防治技巧，阻击上呼吸道感染并不难，来听听中医专家是怎么说的吧。
　　
　　要想小儿安，三分饥与寒
　　
　　中医认为小儿为纯阳之体，跟所有初生事物一样，幼儿有茁壮成长的态势，所以阳气比较旺盛。这样的体质在感受邪气后，很容易从阳化热，有的时候小儿即使是感受风寒，也会很快转化为内热。
　　“要想小儿安，三分饥与寒”，即是传统中医对小儿护理的经典总结，也是预防小儿上呼道感染的不二法门，具体体现在饮食、穿衣、生活起居等方面。
　　
　　饮食
　　不宜让小儿吃得太饱，太油腻。中医认为小儿的体质特点之一就是脾不足，小儿脾胃运化功能弱，且饥饱不知自调，有的家长见到宝宝喜欢吃，就一味让宝宝多吃，这样很容易产生内热。太油腻的饮食，同样会使小儿产生内热，一遇到外寒，引发上呼吸道感染的几率也随之上升。
　　提醒妈妈注意：小儿的饮食要营养均衡，水果、蔬菜、谷类、肉类、奶豆制品的配比要合理。
　　《中国居民膳食指南2007》指出，幼儿的最好饮料是白开水。1～3岁幼儿每天至少要喝600毫升(3杯)水。丰富的营养与合理的饮食，会增强宝宝的抵抗力，帮助宝宝抵制各种细菌、病毒的侵袭。
　　
　　穿衣
　　俗话说“春捂秋冻”，很多家长担心冬春之交宝宝感冒，把宝宝捂得严严实实，其实这种做法并不科学。捂是可以的，但不能给小儿穿得太多、太厚，小儿的体质本来就偏热，衣服穿得太厚，活动后很容易出汗，冷风一吹，感冒就接踵而至了。
　　幼儿穿得衣服跟成人一样薄厚就可以，热的时候不要马上给宝宝脱衣服，可以先解开两个纽扣，或是等宝宝安静一会儿，不出汗了，再减衣物。另外，还需要根据天气变化及时为幼儿增减衣物，不能一下子加很多或是减很多。
　　
　　生活起居
　　同穿衣一样，幼儿的被子也不宜太厚，如果怕宝宝夜里踢被子，可以为其穿件长一点的背心。
　　居室要经常开窗通风。天气寒冷的时候，可以分房间通风，先把幼儿带到不开窗的房间，让另一间通风。通风的最佳时间是9：00-16：00，因为这一时间段比较暖和，空气含氧量也高。
　　预防上呼吸道感染，除了以上注意事项外，还需要保障幼儿的充实睡眠，教导幼儿勤洗手，注意幼儿的情绪变化，及时为幼儿减压等等。
　　
　　“易感儿”的中医调理
　　
　　有些小儿在冬春季节，常容易反复上呼吸道感染，西医称这些幼儿为“易感儿”，中医认为主要是体虚外感所致。反复上呼吸道感染跟小儿先天禀赋体质、生活调养、反复生病及用药不当等都有关联，家长在日常生活中除了通过以上方法，帮幼儿增强免疫力外，还应该根据幼儿的体质特点，进行适当调理，下面介绍的几种方法既可以用于治疗小儿上呼吸道感染，还可用于调理体质。
　　
　　中药调理
　　【玉屏风散】
　　功能：益气固表，增强体质，预防感冒。
　　适宜：面色恍白、舌淡苔薄白、多汗的幼儿。
　　【槐尔金】
　　功能：益气养阴，增强体质。
　　适宜：气阴两虚、舌红无苔、手心热、神疲乏力的幼儿。
　　【童康片】
　　功能：补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。
　　适宜：肺脾气虚、食欲不振、体虚多汗、面色恍白的幼儿。
　　
　　捏脊
　　捏脊是中医的一种按摩方法。具体做法是：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3～5遍。
　　本法有调整阴阳、通理经络、促进气血运行、改善脏腑功能、增强体质等作用。
　　
　　三伏贴、三九贴
　　中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。三伏贴、三九贴就是依据这一原理，对人体疾病和体质进行调理的，幼儿反复上呼吸道感染也可适用于此方法。