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基于心率训练冲量手段下(training impulse,TRIMP),利用个人心率区间为标准,通过不同范围心率强度区间与时间乘积表示训练负荷,简化训练负荷监控,提高训练评价科学化水准,在一定范围内弥补生化指标监控的缺点.本研究以亳州学院篮球队运动员为研究对象,探讨TRIMP在篮球训练监控中的应用,促进篮球训练科学化水平的提高.