网球学习对心理素质培养的影响

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  [摘要]网球教学是大学生以学习网球进行身体锻炼为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。也是促进身心和谐发展,生活、体育技能教育、身体活动三者有机结合的教育过程。目标分为基本的身心健康和高級的陶冶情操与意志完善。
  [关键词]网球教学;比较分析;身心健康;教学质量
  
  现代社会需要高素质的人才,良好的心理素质是高素质人才的重要特征之一。对学校教育来说,如何培养高素质人才及学习成绩比较优秀且心理素质良好的学生是十分重要的,因此,探索提高学生心理素质的有效途径是有积极意义的。高校开设体育与健康课程不仅仅要使大学生增强体质,提高运动技能,而且还要发展大学生智力,陶冶情操、锻炼意志,培养现代人竞争意识。网球单兵作战般的教育功能使它能对人的心理素质产生积极影响,主要体现在智力、人格、心理健康等方面,对学生的学习也能产生积极的影响。
  在美国和俄罗斯,有不少网球学校在培养体育人才和促进学生的发展方面做出了较大的贡献,这让社会对网球教育有了非常积极的认识。网球作为一项竞争性极强的比赛项目,心理因素对网球水平的正常发挥和获取胜利具有至关重要的作用。它需要健康正常的心理素质、思想精力的高度集中,任何影响情绪、分散精力的做法,都会给参与者增加心理负担和压力,影响水平的发挥。现在,国内有关网球活动对人格的影响探讨,基本立足于两个方面,一是网球学习有利于培养挫折耐受力、注意力、意志力和控制力,许多的专家都认为学习网球有这方面的作用;另一方面是网球集体活动对陶冶性情、修身养性有独到作用。
  我国体育心理学作为一门独立的学科,虽然距今只有不足20年的历史,但由于心理学、教育学及体育学等众多相关领域工作者的关注,已经初具规模,在概念界定、性质、任务、体系等方面已初步定性化,并且在效应方面也有许多定量探讨。我国体育心理论文呈连续增长趋势,体育心理学论文发表源主要是体院校学报和各省、市体委科研所、体育科学学会主办体育科技专业期刊。体育院校学报和体育科技专业期刊是我国刊载体育心理学科学论文的重要园地,为体育心理学的研究发展做出了贡献。但是,如果结合当今我国体育教育发展的要求和现状来看,这种发表源分布和读者群仍有缺憾。其理由是体育教育不仅仅是体育教育工作者的事,从学校德、智、体全面发展的教育方针,特别是《中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》颁布来看,体育教育应是全社会的大事。
  运动技能学习心理是体育心理学研究的重要领域之一。研究者对运动技能学习展开研究,持续时间较长,成果最多。其原因在于此研究既有理论上的价值,又对体育教育的实践具有指导意义。对学生体育学习心理动力的研究,主要围绕体育活动需要、动机、兴趣、态度及其影响因素和激励等问题展开研究,这些都是体育教育中最活跃、也是最现实的因素,对把握学生的体育学习具有一定的收效。
  我国的网球运动技术、战术、网球训练方法基本是从外国学习得来的,因为国外网球强国的网球研究比较完善,水平也高,同时在网球心理训练方面也走在我国前面,不仅有比赛中的心理状态研究,而且还有教学授课过程中的心理状态和心理练习研究。从网球运动的特点出发,从学生的每一个微小的细节找到学生的心理状态,调节心理状态,使学生产生很好的情绪情感体验,运用学生的情绪和情感体验提高教学和传授的效果。这方面的研究很值得我们学习。
  体育教育中的关于心理训练的资料越来越多了,表明对运用心理训练手段提高教学质量和培养学生心理品质的研究给予了重视,其目的在于提高运动技能学习效果,调整认知与情绪,使身心放松,激励学生的学习积极性,培养学生的心理品质以及探索心理训练方法在体育教育中应用的可行性和有效性。它标志着我国体育心理学研究朝着理论结合实践的方向发展。
  体育教育的团体心理、体育教育与心理健康的论文稳步增加,表明研究者对体育教育中的团体心理现象,通过体育教育活动增进学生的心理健康等问题的探讨越来越重视,已从单纯的生物体育教育观转变为生物心理一社会的多维体育教育观,力求最大限度地发展学生的生理机能和心理品质,提高其心理健康水平和社会适应能力,为学生顺利完成学业,走向社会奠定基础。体育教育与学生的心理发展论文也很多,表明体育教育对学生心理发展的促进作用已得到了国内学者的认可。体育教育对学生性格的发展、个性的完善、意志品质的培养、情感的丰富等具有的独特作用已成为研究者关注的热点之一。
  由于情绪和情感的极端复杂性,至今还没有得到一致的结论。当前比较流行的看法是,情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。这种看法说明,情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情境符合主题的需要和愿望时,就能引起积极的、肯定的情绪和情感。当客观事物或情境不符合主题的需要和愿望时,就会产生消极、否定的情绪情感。由此可见,情绪是个体与环境间某种关系的维持或改变。
  
  参考文献:
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  [4]常生,陈及治,大学生体育锻炼行为研究现状分析[J].北京体育大学学报,2004,(10).
  [5]陈勇,非体育专业高校提高网球教学质量的思考[J].北京体育大学学报,2005,(09).
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