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在体操教学训练中的重要教学方法便是保护法与帮纽法，它是一种行之有效且常用的教学手段，它是学生能否顺利完成动作，保证其人身安全的关键因素，因此，就必须要求教师在保护与帮助时的站住，手法和时机选择上做到准确与恰当，否则，不但不能帮助学生顺利地完成动作，还可能会妨碍练习者动作的完成，甚至造成伤害事故。