膳防病,擅防病--浅谈中医药膳在“治未病”中的作用

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《黄帝内经》有言:“圣人不治已病,治未病”。“治未病”可以称得上是最早的防病理念,而作为其理念的一部分,中医药膳在其中不可或缺,它是以中医学理论为指导形成的一套完整的体系,即寓医于食。文章通过对中医药膳在“治未病”中作用的论述,提出“膳防病,擅防病”的观点,为疾病防治和人们的身心调理提供思路和参考。
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