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人口机会窗口(demographic window)是一个人口学概念,是指一个国家或地区,伴随生育率水平和死亡率水平下降以及人口预期寿命延长,在人口转变过程中形成的老年人口比重升高、少儿人口比重下降和劳动年龄人口比重上升同时存在的一段时期,以劳动力资源丰富、抚养负担较轻为典型特征.国际上,一般以65岁为老年人,指总抚养比指标(少儿抚养比与老年抚养比之和)低于50(15～64岁人口=100)的时期.