浅析游泳对青少年身体健康的促进作用

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游泳是一项全身运动,能极大地促进青少年的身体健康,适合各个年龄段的人群,能增强青少年各器官、系统的功能,促使青少年更好的发育身体各个部分,包括心肺功能、骨骼、皮肤等。游泳运动在预防疾病、增进健康、健美塑形都有着其他运动项目不可比拟的作用。
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