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随着经济的快速发展,人们收入水平逐渐提高,健康已然是当今时代的"主旋律"。俗话说"身体才是革命的本钱"身体强健一直都是我们锻炼的主要目的,在运动理念逐渐普及的今天,体育运动越来越受世人的追捧,同时竞技运动也被越来越多人所接受。竞技运动追求更高、更快、更强的竞技精神,要想保持高超的竞技水平,除了运动员自身的身体素质之外,饮食也是关键。