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作为父母，在生活中有谁敢保证没有对孩子进行过语言暴力？在我们心情不好、愤怒、恐惧，以及对孩子失去耐心时，对孩子不经意的挖苦、警告、谩骂、威胁，都算是对孩子的语言暴力。“你怎么这么不争气？”“你再不听话，我就不要你啦！”“你总是这么笨，太丢脸了！”“你怎么总是这么烦人！”……这些看似不经意、习以为常的差评，会像钢印一样烙在孩子们的身上，让他们产生严重的自卑感，以致影响孩子的一生。
生活中的语言暴力现象
说起语言暴力，让我想起儿子8岁的时候，我们一家三口去热带风暴。有一个风暴滩，是亚洲最大的人工海浪池。里面密密麻麻地挤满了人，每个人都坐在一个大的游泳圈里，模拟的海浪把人冲得很高，再落下来，那种感觉很刺激。我们三人在一起嬉闹，可一波浪头过后，我的眼镜掉在水中，丈夫快速来到我身边，帮我找到了眼镜，可儿子已不知去向。我们在池子中找了十几分钟，没有找到。最后，我和丈夫兵分两路，他在水中找，我在沙滩上找。突然一个声音吸引了我的注意，那是一个妈妈用手点着一个孩子的额头，大声地呵斥着。原来孩子在冲浪时光顾着玩，妈妈费了好大的力气才找到他。她还动手搧了孩子耳光。我看到孩子那惊恐的眼睛，涨红的小脸和两只在沙滩上蹭来蹭去的脚丫。这时，突然丈夫和儿子出现了，我幸福地紧紧抱住了儿子。在儿子急促的言语中我了解，他人小，浪大，被甩到池子另一边，他乐不思蜀，直到遇见焦急寻找的爸爸。我暗示他注意旁边的母子，他看到了暴怒的妈妈和胆怯的儿子。当他弄清楚缘由时，紧紧地搂着我说，“妈妈对不起！我下次会小心，不再让你们担心。那个小朋友好可怜！”
类似的场景是不是在我们的生活中经常会出现？比如：校门前苦恼的孩子和满脸怒容的爸爸；公交车上委屈不安的女孩和面带鄙夷的妈妈；小区的高楼里哭闹和打骂声混杂在一起令人焦虑的混响。那为什么这些事情会经常发生呢？
语言暴力的成因
先说孩子：小小的孩子处在生长发育期，自我意识逐渐形成，行为和语言是他们表达自我的两个通道，是他们尝试和这个世界沟通的方式。他们没有边界感，没有是非观，一切都将在他们和世界的互动中慢慢形成。《尼尔斯骑鹅旅行记》这个故事经久不衰的一个原因，是它生动形象地刻画了成长中的孩子心理和生理特点。尼尔斯代表着学龄儿童，他不爱学习、喜欢恶作剧，因为捉弄了小妖精，被施魔法变成一个小矮人。沮丧的他骑在家里的大白鹅背上，跟着一群大雁去长途旅行。通过奇异的旅行，尼尔斯增长了很多见识，结识了许多朋友，也碰到了敌人。他在种种困难和危险中得到了锻炼，体验到了社会的规则，也树立起了自己的是非观。回到现实中后，他成为一个好孩子。
再看家长：大大的家长处在青壮年期，他们是家庭的支柱，是单位的主力，繁琐的家务、超负荷的工作，消耗着他们的耐心和精力。
这两个看起来完全不同的个体，由家庭这个纽带把他们联结在一起。想想看，我们两个成年人之间都会意见不同，更何况这样两个年龄不同的大人和小人。他们之间意见不一致才是正常，如果他们步调一致，完全协调是不是更奇怪？
从家庭结构来看，家长是主导者，那家长怎么成长起来的？一般有语言暴力的父母，都有家庭渊源。他们成长在语言污染的环境，污染已经融入他们的语言当中。让他们意识到语言的伤害已属不易，如果让他们改掉这么多年形成的习惯，更加艰难。童年的经历和体验在他们的身体和心理上留下了深深的烙印，当他们教育自己的孩子时，很容易重复父母的方式。
语言暴力的伤害
心理学历史上，行为心理学创始人华生做过一个经典实验，是关于一个11个月大的、叫阿尔伯特的小男孩的恐惧实验。当男孩靠近喜欢的大白鼠和小白兔的时候，他在后面敲击金属棒子，发出很大的噪音，久而久之，男孩形成了条件反射。当看到大白鼠和小白兔时，即使后面没有人在那里敲金属棒子，他也会害怕。成年之后的阿尔伯特看到了毛皮和毛绒玩具，都会产生恐惧感。华生后来还做了去条件反射的实验，想治好阿尔伯特的恐惧症，但始终没有成功。你可以看到，成长中的孩子心理就像是一张白纸，当你重重地在纸上画上一笔后，如果想不留痕迹地擦去，要用很大的力气，也可能那痕迹就永远留在那里。
家长的训斥像那金属棒子的噪音，孩子听不懂大人的意思，但感受更多的是恐惧，而这个带给孩子心理的影响是深远的。
从认知上讲，童年孩子的自我认识水平很浅，他们主要是根据别人，尤其是崇拜的父母来认识自己。父母厌恶的眼神、轻蔑的语调、大声地怒吼，会给孩子带来深深的恐惧和焦虑。那些具有“权威性”的差评，会像钢印一样烙在他们的身上，让他们产生严重的自卑感，他所受到的伤害是侵入性的，还具有时间的延续性。将来的某一天，他会不自觉地用同样的语言和做法来伤害下一代。
我有一个非常漂亮的来访者，她由于无法进入婚姻过来咨询。她和我说话时，从来不对视我的眼睛。当我告诉她，她的眼睛非常漂亮时，她却觉得不舒服，虽然很多人都说她的眼睛好看，但她从来不这么认为。她说每次爸爸骂她，都会说：“看你的眼睛，要勾人吗？真难看！”慢慢地，她不喜欢和别人对视，因为每次对视，她都会有种龌龊、不舒服的感觉。长大后，每当男生向她表示好感，期望和她亲近时，她就觉得好像有一堵厚厚的墙挡在他们之间，彼此走得越近，她越有窒息感。在一次催眠治疗中，她发现原来是他的父亲一句简单粗暴的话语夺走了她的自信和亲密感。
如何预防语言暴力，做一个好父母
父母不希望孩子拥有自己的缺点，希望培养出更优秀的孩子，然而习惯和记忆却总是会把他们带回到曾经的挫败中。他们想找到一种语言，培养孩子的自尊，保护他们心灵不受伤害，而当他们面对顽皮、健忘、贪玩、冒失的孩子时，又很容易情绪失控，那该怎么做呢？
让我们一起回到前面的“热带风暴”事件，来比较不同做法的结果，就会清楚父母怎么做才是对孩子最好的教育。 1.找到孩子后，既不关心，也不打骂，安全回来就好。
点评：像这种情况，往往会造成孩子后知后觉、情感麻木、不知风险，不利于形成孩子的安全意识和情感表达。
2.找到孩子后，劈头盖脸地对孩子一顿打骂和训斥！
点评：这种情况我们前面已经讲过，它会造成孩子的胆怯心态。这样惩罚孩子，剥夺了他从内心深处对自己错误的反省能力，让孩子只能感受到恐惧和害怕，无法思考，无法从过错中成长起来，不知道下次如何改变才能避免父母的愤怒。
3.找到孩子后，告诉他不能乱跑，以后不再带他到这种地方玩。
点评：这是一种因噎废食的做法，而许多家长都在做，因为有危险，所以放弃。那孩子的环境永远是安全的吗？答案显然是否定的。风险无处不在，不能因为风险的存在，就不再让他尝试。
4.找到孩子后，问他：“开心吗？你知道爸爸妈妈的感受吗？知道危险吗？那下次怎么做会好一些？”
点评：当询问孩子的感受时，会让孩子觉得放松；引导孩子去感受别人时，孩子会学着观察；当再次问到危险时，会让孩子重新去审视自己的行为，想到自己的贪玩冒进带给父母的压力，也知晓了危险性，孩子的情绪和行为管理能力会因为这次事件的发生而提高。这种方法可能不能一次奏效，但多次的询问和提醒会帮助孩子养成良好的习惯。
我的另一个来访者，她是单亲妈妈，独自抚养两个双胞胎男孩，她经常为自己没有耐心而沮丧。后来，她用孩子可以接受的方式说出自己的感受。她把表达感受分成了三步。开始，她告诉孩子，现在的耐心和西瓜一般大；过了十分钟，她再次告诉孩子，现在的耐心和苹果一样大；最后一次她郑重宣告：我现在的耐心只有葡萄大了，并且很快会消失。她知道孩子们明白了她的话。晚上的时候，孩子问她：“妈妈，你现在的耐心有多大？可不可给我们讲个故事？”
改变旧有模式，尝试着让孩子接受错误行为的自然后果，培养孩子主动为行为负责，不要把孩子看作麻烦的制造者，尊重他们，邀请他们积极地解决问题。这就是提升孩子能力的金钥匙。
如果，回到事情发生之前呢？
我们还拿热带风暴的故事来讲，如果家长事先带着孩子在热带风暴熟悉地形，了解可能发生的事情。提前告诉孩子，如果找不到父母，可以向志愿者求助，注意听广播等；告诉孩子，不管发生什么情况，父母不会放弃。鼓励孩子寻找和使用外部资源，树立孩子的自信。如果有了这样的铺垫，那后面发生的故事会不会变得喜剧一些？
孩子通过父母的身体来到这个世界，灵魂来自宇宙。从他呱呱坠地的那一刻，他就在为独立行走在这个世界上做准备，他是父母的朋友，不是出气筒。好好地爱他，陪伴着他成长是父母最好的选择。
生活中的语言暴力现象
说起语言暴力，让我想起儿子8岁的时候，我们一家三口去热带风暴。有一个风暴滩，是亚洲最大的人工海浪池。里面密密麻麻地挤满了人，每个人都坐在一个大的游泳圈里，模拟的海浪把人冲得很高，再落下来，那种感觉很刺激。我们三人在一起嬉闹，可一波浪头过后，我的眼镜掉在水中，丈夫快速来到我身边，帮我找到了眼镜，可儿子已不知去向。我们在池子中找了十几分钟，没有找到。最后，我和丈夫兵分两路，他在水中找，我在沙滩上找。突然一个声音吸引了我的注意，那是一个妈妈用手点着一个孩子的额头，大声地呵斥着。原来孩子在冲浪时光顾着玩，妈妈费了好大的力气才找到他。她还动手搧了孩子耳光。我看到孩子那惊恐的眼睛，涨红的小脸和两只在沙滩上蹭来蹭去的脚丫。这时，突然丈夫和儿子出现了，我幸福地紧紧抱住了儿子。在儿子急促的言语中我了解，他人小，浪大，被甩到池子另一边，他乐不思蜀，直到遇见焦急寻找的爸爸。我暗示他注意旁边的母子，他看到了暴怒的妈妈和胆怯的儿子。当他弄清楚缘由时，紧紧地搂着我说，“妈妈对不起！我下次会小心，不再让你们担心。那个小朋友好可怜！”
类似的场景是不是在我们的生活中经常会出现？比如：校门前苦恼的孩子和满脸怒容的爸爸；公交车上委屈不安的女孩和面带鄙夷的妈妈；小区的高楼里哭闹和打骂声混杂在一起令人焦虑的混响。那为什么这些事情会经常发生呢？
语言暴力的成因
先说孩子：小小的孩子处在生长发育期，自我意识逐渐形成，行为和语言是他们表达自我的两个通道，是他们尝试和这个世界沟通的方式。他们没有边界感，没有是非观，一切都将在他们和世界的互动中慢慢形成。《尼尔斯骑鹅旅行记》这个故事经久不衰的一个原因，是它生动形象地刻画了成长中的孩子心理和生理特点。尼尔斯代表着学龄儿童，他不爱学习、喜欢恶作剧，因为捉弄了小妖精，被施魔法变成一个小矮人。沮丧的他骑在家里的大白鹅背上，跟着一群大雁去长途旅行。通过奇异的旅行，尼尔斯增长了很多见识，结识了许多朋友，也碰到了敌人。他在种种困难和危险中得到了锻炼，体验到了社会的规则，也树立起了自己的是非观。回到现实中后，他成为一个好孩子。
再看家长：大大的家长处在青壮年期，他们是家庭的支柱，是单位的主力，繁琐的家务、超负荷的工作，消耗着他们的耐心和精力。
这两个看起来完全不同的个体，由家庭这个纽带把他们联结在一起。想想看，我们两个成年人之间都会意见不同，更何况这样两个年龄不同的大人和小人。他们之间意见不一致才是正常，如果他们步调一致，完全协调是不是更奇怪？
从家庭结构来看，家长是主导者，那家长怎么成长起来的？一般有语言暴力的父母，都有家庭渊源。他们成长在语言污染的环境，污染已经融入他们的语言当中。让他们意识到语言的伤害已属不易，如果让他们改掉这么多年形成的习惯，更加艰难。童年的经历和体验在他们的身体和心理上留下了深深的烙印，当他们教育自己的孩子时，很容易重复父母的方式。
语言暴力的伤害
心理学历史上，行为心理学创始人华生做过一个经典实验，是关于一个11个月大的、叫阿尔伯特的小男孩的恐惧实验。当男孩靠近喜欢的大白鼠和小白兔的时候，他在后面敲击金属棒子，发出很大的噪音，久而久之，男孩形成了条件反射。当看到大白鼠和小白兔时，即使后面没有人在那里敲金属棒子，他也会害怕。成年之后的阿尔伯特看到了毛皮和毛绒玩具，都会产生恐惧感。华生后来还做了去条件反射的实验，想治好阿尔伯特的恐惧症，但始终没有成功。你可以看到，成长中的孩子心理就像是一张白纸，当你重重地在纸上画上一笔后，如果想不留痕迹地擦去，要用很大的力气，也可能那痕迹就永远留在那里。
家长的训斥像那金属棒子的噪音，孩子听不懂大人的意思，但感受更多的是恐惧，而这个带给孩子心理的影响是深远的。
从认知上讲，童年孩子的自我认识水平很浅，他们主要是根据别人，尤其是崇拜的父母来认识自己。父母厌恶的眼神、轻蔑的语调、大声地怒吼，会给孩子带来深深的恐惧和焦虑。那些具有“权威性”的差评，会像钢印一样烙在他们的身上，让他们产生严重的自卑感，他所受到的伤害是侵入性的，还具有时间的延续性。将来的某一天，他会不自觉地用同样的语言和做法来伤害下一代。
我有一个非常漂亮的来访者，她由于无法进入婚姻过来咨询。她和我说话时，从来不对视我的眼睛。当我告诉她，她的眼睛非常漂亮时，她却觉得不舒服，虽然很多人都说她的眼睛好看，但她从来不这么认为。她说每次爸爸骂她，都会说：“看你的眼睛，要勾人吗？真难看！”慢慢地，她不喜欢和别人对视，因为每次对视，她都会有种龌龊、不舒服的感觉。长大后，每当男生向她表示好感，期望和她亲近时，她就觉得好像有一堵厚厚的墙挡在他们之间，彼此走得越近，她越有窒息感。在一次催眠治疗中，她发现原来是他的父亲一句简单粗暴的话语夺走了她的自信和亲密感。
如何预防语言暴力，做一个好父母
父母不希望孩子拥有自己的缺点，希望培养出更优秀的孩子，然而习惯和记忆却总是会把他们带回到曾经的挫败中。他们想找到一种语言，培养孩子的自尊，保护他们心灵不受伤害，而当他们面对顽皮、健忘、贪玩、冒失的孩子时，又很容易情绪失控，那该怎么做呢？
让我们一起回到前面的“热带风暴”事件，来比较不同做法的结果，就会清楚父母怎么做才是对孩子最好的教育。 1.找到孩子后，既不关心，也不打骂，安全回来就好。
点评：像这种情况，往往会造成孩子后知后觉、情感麻木、不知风险，不利于形成孩子的安全意识和情感表达。
2.找到孩子后，劈头盖脸地对孩子一顿打骂和训斥！
点评：这种情况我们前面已经讲过，它会造成孩子的胆怯心态。这样惩罚孩子，剥夺了他从内心深处对自己错误的反省能力，让孩子只能感受到恐惧和害怕，无法思考，无法从过错中成长起来，不知道下次如何改变才能避免父母的愤怒。
3.找到孩子后，告诉他不能乱跑，以后不再带他到这种地方玩。
点评：这是一种因噎废食的做法，而许多家长都在做，因为有危险，所以放弃。那孩子的环境永远是安全的吗？答案显然是否定的。风险无处不在，不能因为风险的存在，就不再让他尝试。
4.找到孩子后，问他：“开心吗？你知道爸爸妈妈的感受吗？知道危险吗？那下次怎么做会好一些？”
点评：当询问孩子的感受时，会让孩子觉得放松；引导孩子去感受别人时，孩子会学着观察；当再次问到危险时，会让孩子重新去审视自己的行为，想到自己的贪玩冒进带给父母的压力，也知晓了危险性，孩子的情绪和行为管理能力会因为这次事件的发生而提高。这种方法可能不能一次奏效，但多次的询问和提醒会帮助孩子养成良好的习惯。
我的另一个来访者，她是单亲妈妈，独自抚养两个双胞胎男孩，她经常为自己没有耐心而沮丧。后来，她用孩子可以接受的方式说出自己的感受。她把表达感受分成了三步。开始，她告诉孩子，现在的耐心和西瓜一般大；过了十分钟，她再次告诉孩子，现在的耐心和苹果一样大；最后一次她郑重宣告：我现在的耐心只有葡萄大了，并且很快会消失。她知道孩子们明白了她的话。晚上的时候，孩子问她：“妈妈，你现在的耐心有多大？可不可给我们讲个故事？”
改变旧有模式，尝试着让孩子接受错误行为的自然后果，培养孩子主动为行为负责，不要把孩子看作麻烦的制造者，尊重他们，邀请他们积极地解决问题。这就是提升孩子能力的金钥匙。
如果，回到事情发生之前呢？
我们还拿热带风暴的故事来讲，如果家长事先带着孩子在热带风暴熟悉地形，了解可能发生的事情。提前告诉孩子，如果找不到父母，可以向志愿者求助，注意听广播等；告诉孩子，不管发生什么情况，父母不会放弃。鼓励孩子寻找和使用外部资源，树立孩子的自信。如果有了这样的铺垫，那后面发生的故事会不会变得喜剧一些？
孩子通过父母的身体来到这个世界，灵魂来自宇宙。从他呱呱坠地的那一刻，他就在为独立行走在这个世界上做准备，他是父母的朋友，不是出气筒。好好地爱他，陪伴着他成长是父母最好的选择。