【摘 要】
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常见使用方法rn身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下.医疗实践证明,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效.rn中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达
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常见使用方法rn身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下.医疗实践证明,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效.rn中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果.热敷时,应选择洁净的毛巾,在40~45℃的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感.最好在患处盖一层干净的布或棉垫.一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用.每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次.
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